اصابه في الكتف .... الحمدالله على كل حال نصايحكم

[omoa8]

السلام عليكم

انا جاتني الام في الكتف وطلب من الدكتور الراحه التامه وجلسات علاج طبيعي

فكيف ممكن احافظ على الكتله العضليه قد ما اقدر وكيف نظامي الغذائي لازم يسير

[omoa8]

الدكتور قال انو عندي تيبس في العضله احد قد مرت عليه ولا يعرف شي عنها

[حلم ولكن]

تيبس مفصل الكتف


يعتبر مرض تيبس الكتف من اكثر امراض مفصل الكتف شيوعا, و يصيب فئآت سنية مختلفة. من اكثر الفئات المصابة بهذا المرض, المرضى كبار السن المصابين بمرض السكر, و كذلك المصابين بمرض فى عضلة القلب. كما يحدث هذا المرض للhttp://www.alrowadclinic.com/images/stiff.jpgاشخاص من مختلف الاعمار و ذلك نتيجة تقييد حركة الكتف لسبب ما مثل بعض حالات الكسور.
ينشأ هذا المرض من تليف حافظة مفصل الكتف و ما يتبع ذلك من التصاقات داخل المفصل و تقلص حجم العضلات المحيطة بالكتف.
يعانى المريض فى المرحلة الاولى من المرض من الآم شديدة فى المفصل مع قلة مدى الحركة فى المفصل, و يتبع ذلك تزايد فى قلة حركة المفصل فى جميع الاتجاهات حتى تنعدم الحركة تماما. و يعتبر التشخيص الاكلينيكى للمريض هو الطريقة الاساسية و الفاصلة فى تشخيص هذا المرض و ذلك لأن الوسائل المساعدة الاخرى مثل الاشعات و التحاليل عادة ما تكون سلبية فى المراحل ألاولى من المرض.
العلاج:


1- العلاج التحفظى: و يحقق هذا النوع من العلاج نتائج مرضية فى المراحل الاولى من المرض و يشمل هذا العلاج على جلسات مكثفة من العلاج الطبيعى لفترة لا تقل عن ستة اسابيع مع بعض الادوية المصاحبة.
2- تحريك المفصل تحت مخدر عام: يقوم الطبيب باجراء بعض حركات المفصل تحت مخدر عام و ذلك تجنبا لتألم المريض اثناء اجراء هذة الحركات. و تتبع هذة الخطوة اجراء تمارين معينة للكتف تفاديا لتكرار حدوث التيبس. و تصلح هذة الطريقة فى العلاج علاج المرضى من ذوى الحالات المتوسطة و فى حالة فشل العلاج التحفظى.
3- المنظار الجراحى: تعتمد هذة الطريقة على ازالة الالتصاقات المتكونة داخل المفصل بواسطة المنظار الجراحى, و هذة الطريقة ناجحة جدا فى الحالات المتوسطة .
4- العلاج الجراحى المفتوح: يلجأ الطبيب الى هذة الطريقة فى الحالات المتقدمة و الحالات المهملة لفترة طويلة و التى ينتج عنها تيبس كامل فى مفصل الكتف وذلك لامتداد الالتصاقات الى كافة اجزاء المفصل مما يتعذر علاجها بالمنظار. و تتميز هذة الطريقة بنتائجها المبهرة و سرعة عودة المريض للحياة الطبيعية.

[omoa8]

يالطيييف

بس انا عادي بحركها طبيعي وبحس بالام خفيفه <<<<< قام يغير كلامو ههههههه

وانشالله تعدي سليمه مشكوووور اخوي

[نديم الذكريات]

الم الكتف يظهر في التمارين الاتيه
الظهر والصدر بأنواعه والافضل الراحه

[معاذ عمران]

عادي اخي عادي لاتخاف انا كان عندي الم في مفصل الكتف الايسر ...... بس الراحة هي اللي بتعالجك .... ولاتخاف على انك ما راح تتمرن انا مرة انقطعت عن التمارين 3 اسابيع ولا تعير علي اي اشي ....
سلامتك ولا تكبر الموضوع