اسفتسارين بخصوص امينو وكورس

[gymman]

السلام عليكم

بقولكم يا جماعة اية احسن منتج اماينو للضاخمة واية احسن واحد للتنشيف وما افظل كورس للضخامة واية احسن كورس للتنشيف ؟ ارجو الرد واسف علا الاطالة

[THE CAST]

وعليكم السلام

بالنسبه للامينو
كل الانواع تنفع لكلا الغرضين سواءا كت اوضخامه ومن افضلها
سوبرامينو4800 الجديد او امينوتك او 10000هيلث او السائل 23000....

ما افظل كورس للضخامة واية احسن كورس للتنشيف ؟
سؤالك عام
ياليت تحدد وش هدفك انت واذكر بياناتك وميزانيتك



تحياتي

[gymman]

انا طولى 178 وزنى 72 كيلو جرام نسبة الدهون 15% العمر 17 سنة
ما افضل كورس للضخامة وما افضل كورس للتنشيف وامتة استعمل اي نوع من الاماينو الذى ذكرتهم فى اى مرحلة انا اعرف انو الاماينو تك للتنشيف والانبابولك ضخامة هوا وال 4800 شكرا علا ردك ومنتظرك شكرا

[.hamad.]

السلام عليكم ..

مافي امينو لضخامه وامينو لتنشيف .

الامينو واحد للحالتين والاختلاف فقط في نوع المنتج وتركيز الاحماض بداخل المنتج والافضل في كل الحالات هو امينو تك .

[gymman]

انا فاهم كدة بس علا كدة بدال هوا الاميانو علا التركيز وخلاص طيب لية فى كورس ضخامة بتنصحو فى الانابولك او السوبر اماينو ولية فى التنشيف 2222 تابلت ههههههههه
المهم اخوية انا بقولك ما هوا افضل كورس ليا فى المواصفات الى انا فيها دي للتنشيف او للضاخمة الصافية ؟؟؟ وشكرا علا ردك علية

[.hamad.]

هلا فيك اخوي .

من كلامك احس لاتبي ضخامة ولاتنشيف .. بس تبي تحافظ مع بروز عضل خفيف ..


اذا كان هذا هدفك فخذ واي بروتين جولد مرة الصبح قبل الفطور بساعة ومرة قبل التمرين ومرة بعد التمرين .

وخذ امينو 2222 كبسولات حبتين قبل كل وجبة +حبتين قبل وبعد التمرين ..بشرط عدم الزيادة عن 12 حبة فاليوم

[gymman]

علا كدة دة كورسك للتنشيف اماينو 2222 وواى بروتين ماشي شكرا يا كوتش ونتظر ردك يا كابتن ذا كاست

[gymman]

وصحيح يا كابتن حمادة انا جربت الواى قبل كدة ومنفعش مع جسمى وشكرا علا ردك ويا ريت اى حد تانى مينصحنيش بية علشان انا متعاقد منة هههههههههههه شكرا

[.hamad.]

كورس تنشيف !!!!

ليش انا قتلك ليبو 6 ..

اخوي المكملات مب سحر عشان تنفع ولا ماتنفع ..

الموضوع كله بتغذيتك والباقي كله تكملة عدد ..

[gymman]

قصدى ضخامة صافية ونا الى اعرفة انو الاماينو 2222 بينشف شوية عن تجارب ناس صحابي ومش لازم علشان التنشيف اجيب ليبو 6

[THE CAST]

يا ابني الامينو2222 تابلت لاينشف ولاشي , لكن تركيزه كامينو يعتبر ضعيف
بمعنى يصلح للي وده يحافظ على وزنه اولصحاب الرياضات الهوائيه عن نفسي استعملته مره في الكت لكن بجرعات مضاعفه محسوبه

والان داخل بعد مده فكورس كت باليوني و ال10000

والنتيجه اولا واخرا تعتمد على الدايت وطريقة تمرينك

[THE CAST]

هو انشهر بأنه ينشف لاحتوائه عالكارنتين لا اكثر
وخذ في الاعتبار الكارنتين مجرد مساعد في التنشيف ناهيك عن نسبته الضئيله في ال2222تابلت
ايضا بعض المقالات تفيد بانه يساعد على البناء العضلي

[gymman]

بس يا كابتن ما الاميانو تك فى الكرناتين بردو وتركيزة فى الاحماض اكثر فا علا كدة انتا قولتلى انو افضل نوع اماينو صح ؟

[THE CAST]

نعم امين وتك فيه كارنتين وهو من افضل انواع الامينو سواءا كت او بلك

ولاتهمك نسبة الكارنتين اساسا ضئيله احنا ففترة الكت بناخذ 2-4غرام كارنتين

لكن السرفنغ كامل للامينوتك12 حبه = نص جرام كارنتين يعني نسبه مهمله

[gymman]

اوكية يا كابتن بلنسبة للموصفات الى انا فيها تنصحنى بي اية فى كورس تنشيف
وتنصحنى فى اية فى كورس ضخامة ؟

[THE CAST]

انت الان بتضخم ولاتنشف ؟ وكم عمرك ونسبة الدهون ؟

[THE CAST]

توني اقرا بيناناتك في الصفحه الخلفيه

طبعا الضخامه مناسبه لك الان موب التنشيف
بروتين + امينو 4800الجديد او امينوتك او 10000 + ملتي فايتمن

واذا حاب ترفع وزنك دهون مع عظل خذلك بروتين غينر

[gymman]

اوكية اذا اماينو تك او انابلوك اماينو 10000 او سوبر اماينو 4800 زاد ملتى فيتامين زاد بروتين ....؟؟؟؟

[THE CAST]

تتوقع كورس الضخامه عباره عن امينو فقط !
احيانا نركب بعض الكورسات حسب الميزانيه ممكن توصل ل5-9

عموما اذا الميزانيه مش ولابد فتقدر تكتفي ببروتين غينر او بروتين عادي

[gymman]

لا طبعا مش اماينو بس الاحماض الامينة مستحيل الواحد ياخدها لوحدها بس علشان الضخامة او التنشيف انا عارف انا بكلمك علا كورررررس مش اماينو وبس ومنتظر ردك

[THE CAST]

اجل ممتاز خذ الي قلتلك عليه بالرد في الاعلى

[gymman]

اخيرا رديت انا انتظرك من ساعة هههههههههه المهم اخوية

اوكية اذا اماينو تك او انابلوك اماينو 10000 او سوبر اماينو 4800 زاد ملتى فيتامين زاد بروتين ....؟؟؟؟ اي نوع بروتين وشكرا علا ردك

[THE CAST]

اذا هدفك تزيد وزنك دهون مع عظل فخذ بروتين غينر مثل
بروكمبلكس غينر او سيرياس ماس او ايزواكستريم

واذا ضخامه شبه صافيه عندك الواي اوبتمم او ايزو100

[gymman]

خلاص اوكية يبقى البروكملبكس جينر واماينو تك والجاك 3 دى للبور دة للخضامة الصافية شكرا اخوى ذا كاست والله راجل محترم وصبور وردو محترمة مثل صاحبها الف شكرا
واسف علا الاطلة عليك

[THE CAST]

حاضرين دوم ياوحش

لكن لاتاخذ الجاك3د ماانصحك حاليا

[gymman]

ماشي يا وحش الف شكرا يا كابتن
بس هوا
علشان انى 17 سنة بس انا يا كابتن جربت قبل كدة منتجات زيه جامدة بردو زى السل تك والنترو تك والكرياتنين موهندرات وحاجات تانية والحمد لله انى زين وما فى اي شئ فيا الحمد لله يعنى وان شاء الله راحل اجربة علشان فى ناس كتير من سنى اخدتة علا الموقع البدي بلدنج وكلة تمام

[gymman]

فا ان شاء الله راح اتوكل واشتريهم عن قريب ان شاء الله