المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام فوائد التمرين بوزن الجسم فقط ..!!


ليـزر
14-01-2011, 02:22 PM
بسم الله



بدايةً بشرفني الأنضمام لهذا المنتدى الرائع والمميز بأعضائه


وبإذن الله سأكون معكم بين الحين والآخر في نقل للمواضيع المفيده والمهمه


من المجلات المتخصصة في بناء الأجسام ..


على بركة الله :


فوائد التمرين بوزن الجسم فقط




333797



بالتوفيــق للجميع ..
amma271
14-01-2011, 03:55 PM
الله يعطيك العافية

موضوع رائع و كلنا نحتاج التمرين الحر وهو الخيار الافضل في حال السفر
THh Rock
14-01-2011, 04:40 PM
يعطيك العافيه يا بطل
والعقله والضغط من اساسيات اللعبـــه
.hamad.
14-01-2011, 05:11 PM
السلام عليكم ...

يعطيك العافية اخوي على النقل ..

تحياتي
Heartbeat
14-01-2011, 05:30 PM
http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat4e61479625.gif
Leaner
14-01-2011, 05:37 PM
يعطيك العافية موضوع حلوو
ليـزر
14-01-2011, 11:09 PM
الله يعافيكم جميعاً