تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام مساعده في اعداد كورس مكملات


i6aly
14-01-2011, 09:36 PM
الـسلام عليكم

الطول : 173
الوزن : 83
نسبه الدهون : 19%
فتره اللعب : 3 شهور

شباب استنادا على البيانات السابقه .. برايكم العب تنشيف ولا تضخيم ؟؟

لو تضخيم ياليت تساعدوني في اختيار واعداد كورس منـاسب
وكذلك بالنسبه للتنشيف

،،،
نديم الذكريات
14-01-2011, 09:44 PM
انا اشوف ومن نظرتي القاصرة
واي بروتين ايزو100 و امينوا2222 تابلت

ولا تعتمد على كلامي حتى تشوف ردود الاخوان فهم اعلم مني
THE CAST
14-01-2011, 09:52 PM
وعليكم السلام

نسبة الدهون مناسبه للضخامه الصافيه
مبدئيا
واي بروتين او ايزو100 + امينو4800الجديد او 10000الاصلي



بالتوفيق
i6aly
14-01-2011, 10:24 PM
يعطيكم العافيه اخواني
goo baby
15-01-2011, 12:18 AM
ولو ودك تضيف شي ثاني ضيف الملتي فيتامين
i6aly
19-01-2011, 10:25 PM
سألت المدرب عن كورس بروتين

ونصحني بـ :
why protein gold standard
Nitrix
Russian bear Amino 10000

شرايكم ؟؟

بخصووص النايتركس .. هل يتعارض مع النانوx9 ؟؟
THh Rock
19-01-2011, 10:46 PM
النايتركس مشابه تماما للنانو !! استخدم واحد منهم فقط
i6aly
20-01-2011, 02:03 AM
جميل ...

يعطيك العافيه ياكابتن ^_^