المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة يا اهل الخبره تكفون


رحال الجنوب07
15-01-2011, 02:37 PM
طولي 181 و وزني 78 وارغب في استخدام نوع معين من البروتين مناسب لي علما انه عندي شوي كرش مو كثير شوي واخاف استخدم بروتين يزود وزني هل فعلا البروتين يزيد في الوزن مع الوقت
الكثير نصحني بالواي بروتين هل الواي بروتين مفعوله مثل مفعول الامينو على العضلة بالتضخيم ؟
وهل هناك موقع شركة اقدر اشتريه منها
وهل البروتين اذا انقطعت عن الحديد يزيد الوزن والا عادي اذا اخذت بروتين وحرقته في نفس اليوم معناته لا يزيد الوزن
نديم الذكريات
15-01-2011, 02:43 PM
الواي بروتين مكمل والامينو احماض مكمله
الافضل تجمعهما معا لنتايج افضل
كل واحد له دور
هناك بروتين زيرو فات زيرو كارب افضل لك ( ايزو100 )
وبالنسبة للشراء
فيه قسم للشراء فيه الطريقه
انا تعاملت مع الكابتن ذا روك الله يعطيه العافيه مصداقيه وخلق الله يحفظه
رحال الجنوب07
15-01-2011, 02:47 PM
اللي اعرفه اني الواي بروتين بدون دهون يعني مثل ايزو 100
طيب لو استخدمت امينو لحاله هل راح تضخ العضلة وتعطيك طاقة والا ايش
معليش اخي تراني غشيم في البروتينات عشان كذا اسأل الله يجزاك الجنة