المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام محتاج كورس هرمون


رعا1111د
17-01-2011, 01:46 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخبار الشباب؟
اتمنى ان تكونوا بصحة وعافية
اتمنى من الاخوان خاصة الاخ حمد او الاخ تركي او الاخ ذا كاست ولا يهونون الباقين افادتي بهذا الموضوع انا العب حديد لي سنة و7شهور ومواصل ولله الحمد قررت اني اخذ كورس اول كورس لي طبعا بعد ما اخذت القرار قلت مالها الا الاخوان في المنتدى اما الكورس بصراحه ما ابي شي يخزن مويه ابي عضل صافي ووزن جامد يعني ابي كورس محترم والجدول الي امشي عليه وكم امشي عليه مع المنظفات انا طولي 170 ونشفت الدهون الى 8% والوزن 69
على فكرة انا الحمد لله اوزاني جامدة وتماريني جادة والغياب عندي ممنوع عن الصالة ولكم جزيل الشكر اتمنى منكم الرد لأني ناوي على الكورس خلال اسبوع بأذن الله
sami1989
17-01-2011, 05:35 PM
عمرك كم ياكابتن ؟؟

وهدفك ضخامه ام تنشيف
رعا1111د
18-01-2011, 01:20 AM
عمرك كم ياكابتن ؟؟

وهدفك ضخامه ام تنشيف

حياك الله اخوي سامي واشكرك على اهتمامك
عمري 26 سنة وهدفي ضخامة
وسلامة عمرك
mashkaljey
18-01-2011, 02:39 AM
اخوي الكورسات نوعين كورسات تصعدك ناشف وهذي طويله وكورسات تضخم وبعدين تنشف وايظا طويله

يعني مافي شي بسهوله ولا بسرعه واللي يقولك بسرعه بتنفجر هذا معطيك كورس جدا قوي على جسمك

تبي النصيحه وانا اخوك ؟ ابتعد عن الهرمونات اذا مالك بالبطولات اما اذا ناوي بطوله فالوضع يختلف واكيد انت ماتبي بطوله لان اللي يحتاج بطوله لازم يكون عنده كابتن متمرس يعرف شنو يعطيه وشنو ما يعطيه

مثل ما قلت لك الكورسات الهرمونية مفعولها مو سريع يعني كواحد يلعب ووصل لمستوى ضخامه ويبي يزيد يجب عليه تقبل امر انه احتمال يستمر بالكورس ما لا يقل عن 6 اشهر حتى يشوف نتائج ترضيه وواضحه

فهل انت عندك استعداد لمخاطرالهرمونات ومقبل على بطولة ؟ ولابس خلاص مقرر تاخذ هرمونات وتضر نفسك بالمستقبل عشان جمال جسدي بيروح لو ما استمريت بتعاطي الهرمونات ؟

الامر يرجع لك
عباااس
18-01-2011, 03:55 AM
تحية طيبة
لو مصر خليك فى الكورس هذا للمبتدأ فى المنشطات



تم مسح الرد
THE CAST
18-01-2011, 04:18 AM
^^^
ما ابي شي يخزن مويه ابي عضل صافي
والديكا معروف وش تعمل

والاخ مشكلجي ماقصر بالرد المفروض ننتظر رد صاحب الموضوع عليه قبل مانصرف شي.
والموضوع مونسخ ولصق لابد من اخذ معلومات مسبقه عن اللاعب صحه هذي ميب لعبه



..........


بما انك ذكرتني بالموضوع صراحه على الانترنت مااصرف اي كورس كذا لمجرد الاستفسار لجهلي بحال اللاعب
بعدين قبل لانوصف عادة اي كورس نتأكد من
- عمر اللاعب
- مدة لعبه لاتقل عن 5 سنوات متواصله وبجديه
- وصوله للحد الجيني
- فهم وادراك اللاعب للامور التغذويه وطرق حساب الكالوري وحساب نسبة الدهون ...
البعض يجي مايعرف شلون يحسب نسبة الدهون نقوم نعطيه كورس مره وحده مستحيل كذا اضريناه بزياده


اقرا كلام اخوك بوبراهيم زين ولاتتسرع
.hamad.
18-01-2011, 07:47 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخبار الشباب؟
اتمنى ان تكونوا بصحة وعافية
اتمنى من الاخوان خاصة الاخ حمد او الاخ تركي او الاخ ذا كاست ولا يهونون الباقين افادتي بهذا الموضوع انا العب حديد لي سنة و7شهور ومواصل ولله الحمد قررت اني اخذ كورس اول كورس لي طبعا بعد ما اخذت القرار قلت مالها الا الاخوان في المنتدى اما الكورس بصراحه ما ابي شي يخزن مويه ابي عضل صافي ووزن جامد يعني ابي كورس محترم والجدول الي امشي عليه وكم امشي عليه مع المنظفات انا طولي 170 ونشفت الدهون الى 8% والوزن 69
على فكرة انا الحمد لله اوزاني جامدة وتماريني جادة والغياب عندي ممنوع عن الصالة ولكم جزيل الشكر اتمنى منكم الرد لأني ناوي على الكورس خلال اسبوع بأذن الله

وعليكم السلام نسبة الدهون ممتازة يابطل وتصلح لكورس استر طويل ..

سيبونات +اكبويس + قروث لمدة شهرين .
تقدر ادخل درابولين اول 6 اسابيع اذا تبي ضخامة .
رعا1111د
18-01-2011, 02:52 PM
السلام عليكم ورحمة الله


حبيت انزل لكم الصور طبعا الصورة هذي اليوم مع المدرب مع فارق الخبرة والوزن والطول وفترة التدريب طبعا هو قديم في اللعبه ابي رأيكم وردودكم والكورس الي ينفع معي


333919




333920




333921




333922
.hamad.
18-01-2011, 06:34 PM
ماشاء الله مستواك ممتاز .

بس شكلك مب مهتم بالرجل .. تحتاج ضخامه مع التركيز على الرجل .
حميد الشيبه
18-01-2011, 08:13 PM
ماشالله عليك وحش
بس حاول تركز ع الصدر ^^
sami1989
18-01-2011, 08:56 PM
الاخ حمد ماقصر والديكا الافضل اقل شي 8 اسبيع علشان النتائج لكن تكدر تمشي على كورس كابتن حمد ممتاز
.hamad.
18-01-2011, 10:41 PM
الاخ حمد ماقصر والديكا الافضل اقل شي 8 اسبيع علشان النتائج لكن تكدر تمشي على كورس كابتن حمد ممتاز

كبتن سامي كلامك صحيح 100% بس هذا بالنسبة للديكا ..

الدرابولين مشابه للديكا بس تحبس ماي اقل ومفعولها اسرع من الديكا العادية يعني 6 اسابيع كافيه ..
رعا1111د
19-01-2011, 12:57 AM
كبتن سامي كلامك صحيح 100% بس هذا بالنسبة للديكا ..

الدرابولين مشابه للديكا بس تحبس ماي اقل ومفعولها اسرع من الديكا العادية يعني 6 اسابيع كافيه ..

اشكرك ياكابتن حمد انت والكابتن سامي بس ما ادري كيف مفعول الديكا وايش استخدم معها يعني ابي جدول كامل الله لايهينك ياكابتن حمد وايش انواعها وكم ممكن تعطيني كيلو ولما اوقف الكورس كم ينزل وزني والف الف شكر للجميع
sami1989
19-01-2011, 01:17 AM
سيبونات +اكبويس + قروث لمدة شهرين .
تقدر ادخل درابولين اول 6 اسابيع اذا تبي ضخامة .

صح كلامك انا ماانتبهت في نوعين ديكا درابويلين و درابولين قريت ردك بسرعه فافتكرت ديكا والديكا عامه علشان مفعوله يبدي تحتاج وقت استر طويل اسف كابتن حمد
sami1989
19-01-2011, 01:26 AM
سيبونات +اكبويس + قروث لمدة شهرين .
تقدر ادخل درابولين اول 6 اسابيع اذا تبي ضخامة .

كورس كابتن حمد ممتاز والديكا ماتنفع مع تركيبة هذا الكورس

السبوينات هو التيستستيرون والبولدينون ممتاز للعضل الصافي بشرط الجرعه تكون 400 او 500 ملج لمده لاتقل عن 12 اسبوع علشان نتائج هذا الهرمون تبدي * بلنسبه للمبتدئين فلاانصح استخدامه لان نفس كاتبت يحتاجله جرعه عاليه علشان النتائج والجرعات ممكن توصل 600 !
البريموبلان بهذه الحاله افضل وجرعة 400 ملج اسبوعيا ممتازه

وباقي كورسك واضح وتابع الكابتن حمد يجوز يكتبلك الجرعات المنسابه لكل هرمون حتى البولدينون لانو اعرف بهذه الشغلات
البريموبلان افضل اشوفه من هال ناحيه
رعا1111د
19-01-2011, 12:40 PM
سيبونات +اكبويس + قروث لمدة شهرين .
تقدر ادخل درابولين اول 6 اسابيع اذا تبي ضخامة .

كورس كابتن حمد ممتاز والديكا ماتنفع مع تركيبة هذا الكورس

السبوينات هو التيستستيرون والبولدينون ممتاز للعضل الصافي بشرط الجرعه تكون 400 او 500 ملج لمده لاتقل عن 12 اسبوع علشان نتائج هذا الهرمون تبدي * بلنسبه للمبتدئين فلاانصح استخدامه لان نفس كاتبت يحتاجله جرعه عاليه علشان النتائج والجرعات ممكن توصل 600 !
البريموبلان بهذه الحاله افضل وجرعة 400 ملج اسبوعيا ممتازه

وباقي كورسك واضح وتابع الكابتن حمد يجوز يكتبلك الجرعات المنسابه لكل هرمون حتى البولدينون لانو اعرف بهذه الشغلات
البريموبلان افضل اشوفه من هال ناحيه

يعطيك الف عافيه كابتن سامي وماتقصر انت والاخ حمد على عيني وعلى راسي وممكن اغلبكم معي شوي لأنه اول كورس لي وبصراحه حاط ثقتي فيكم حتى الأشياء هذي المدرب بيشتريها لي فأخاف يجيب اي شي ويعطيكم العافيه
.hamad.
19-01-2011, 02:35 PM
رعاد وش الهدف من الكورس ؟
ضخامة او تشريح
رعا1111د
20-01-2011, 01:35 AM
رعاد وش الهدف من الكورس ؟
ضخامة او تشريح
هلابك يا اخوي حمد الهدف ضخامة وجسم ادخل فيه مسرح وبصراحه ابي وزن فوق 90 وسلامة عمرك
رعا1111د
31-01-2011, 09:44 PM
للرررررررررفع
.hamad.
31-01-2011, 11:18 PM
هلابك يا اخوي حمد الهدف ضخامة وجسم ادخل فيه مسرح وبصراحه ابي وزن فوق 90 وسلامة عمرك

هلا فيك رعاد دخول المسرح مب شي بسيط ولها مقاييس معينه وجدول غذائي صارم والاساس جسم حلو قبل الكورس ليكون الكورس عامل مساعد وليس اساس في بناء الجسم عشان تتاهل وماتطلع من التحكيم السري ..
حسب كلامك تبي تدخل بطوله بوزن 90 واقولك هذا مستحيل على وزن الحالي لان وزنك الحالي 69 ولو دخلت كورس حالياً لو كان كورس ضخامة لاتفتكر الوزن اللي بتكسبه مع الضخامة ممكن ادخلك بطولة لان الزيادة بتكون عبارة عن ماي وليس عضلات فالافضل لو كان هدفك بطولة ماتفكر حاليا بهذا الشيء وتستمر على نظام غذائي جيد وتستمر على مكملات ماتعبيك فات مثل الجينر وتبدأ بكورسات استر قصير لمدة سنة عشان تضمن لوبتزيد ماتكون الزيادة ماي وفات وبعدها تشوف نفسك ..

مبدئياً حط صورة لجسمك افضل ..
toto jeddah
02-02-2011, 12:49 AM
اما 90 ك يارعاد وناوي مسرح ,,
رح ياكلوك الوحووووش ,,,

خليك ع وزن الـ70 ك ,, صعد عضل ودهون لين 85 او 90 ونشف حتى الـ 70 او 75 ك ورح تكسب لكن 90 ك صعبة شويا يبغالها سنين تمرين ومثابرة ,,
رعا1111د
03-02-2011, 02:27 AM
مشكور اخوي توتو على الرد انا ما اقول بكر ه ابي وزن 90 اكيد مستقبلا الوزن الاقصى بس عادي امشي مع الوحوش تتوحش يعطيك العافية