المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام انا بستعمل مكمل غذائي شو رايكو


ليث الغديفي
18-01-2011, 01:05 PM
السلام عليكم بدي رايكم في استعمالي للمكمل الغذائي المعروف باسمprostar whey 100% protein انا صارلي بتمرن 3 اشهر واخذ هذا المكمل ووزني 60 وطولي 170 اكمل في اخذي للبروتين ولا اغيره انا بدي ضخامه عضليه
نديم الذكريات
18-01-2011, 01:07 PM
اذا تبي ضخامه
الواي ماينفع لك لان وزنك ناقص شوي بس كم نسبة الدهن
ممكن ينفع الا بالضخامه العضليه الصافيه مثل مافي موضوع اخوي فرانس
وانتظر الاخوة يفيدوك اكثر
ليث الغديفي
18-01-2011, 01:15 PM
سكرا لك اخوي..بس قول لي ايش الي ينفع للضخامه اي مكمل طول الله عمرك
france for ever
18-01-2011, 06:54 PM
السلام عليكم بدي رايكم في استعمالي للمكمل الغذائي المعروف باسمprostar whey 100% protein انا صارلي بتمرن 3 اشهر واخذ هذا المكمل ووزني 60 وطولي 170 اكمل في اخذي للبروتين ولا اغيره انا بدي ضخامه عضليه

اذكر بياناتك كاملة
العمر و نسبة الدهون