المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار بخصوص اول كورس وابي افيد صاحبي



Baroun85
19-01-2011, 05:13 PM
السلام عليكم
عندي استفسار لاول كورس
صاحبي عمرة 25
وزنه 90
طوله 184
نسبة الدهووون 16٪
ببلش كورس سستانون250 دكا مكس300 وداينبل 5 اسابيع
اهوا خذ استشارتي وانا مافهم وايد بالهرمون فقلت اخذ استشارتكم
واقوله شسوي
هل ياخذ سستانون ولا تستفترون
الهدف ضخامه عضلية لمده 10 الى12 اسبوع وبعدها بريح نفس المده ويبي كورس غروث وجم شغله للكت
يقدر يدخل انبولة سستانون وانبولة تستفترون وشنو المنظفات والحمايات اللي يستعمل وشنو المكملات اللي يستعملها وبعد مايخلص شياخذ
مشكورين

.hamad.
19-01-2011, 11:02 PM
وعليكم السلام ...

اذا كان اول كورس الافضل يدخل بس سستانون لمدة شهرين وماانصح بالديكا والداينبول لنسبة دهون 16% لان الجسم بيعبي كثير وبتطلع زوايد صعب التخلص منها فيما بعد ..

Baroun85
19-01-2011, 11:46 PM
حبيب قلبي. أخ حمد
أنزين شنو يقدر وياه من هرموون. عروث يقدر بأربولان أو الداينبول
والجرعات والمنظفات
وأخ حمد ممكن أيميلك أو رقمك ضروري جدا للتواصل السريع معاك
لو سمحت

.hamad.
20-01-2011, 12:19 AM
والله اخوي السستانون بروحه يوفي بالغرض بجرعة 500 فالاسبوع لمدة شهرين ..

نولفادكس من الاسبوع الثالث الى بعد الكورس بست اسابيع بمعدل حبتين فاليوم حبة كل 12 ساعة ومراعاة عدم تغيير اوقات اخذ الحبوب .

بعد الكورس بأسبوع تاخذ بروجنيل ابرة كل سبت لمدة 3 اسابيع .

بروفيرون بعد الكورس لمدة 6 اسابيع اول اسبوع 3 والثاني 3 ومن الثالث الى السادس حبتين .

مراعاة عدم اللخبطة فالاكل والابتعاد عن الدهون نهائياً طول فترة الكورس ومابعد الكورس بشهر وعدم الاكثار من المكملات يعني بروتين وامينو ومالتي فيتامين كافي جداً .. وبعد الكورس دخل جلوتامين واستمر عليه + فيتامين E لمدة شهر فقط ..

ملاحظة : - بعد الانتهاء من الكورس بيبدأ الوزن المكتسب في نزول بين 3 الى 4 كيلو (حــــاسب) تلخبط فالاكل او ترفع البروتين او الكارب عشان ترجع ترفعه .. وخله ينزل عادي لان النزول بيكون عبارة عن سوائل ..

بالتوفيق

عباااس
20-01-2011, 02:57 AM
بعد اذن اخي حمد
طول الكورس لمدة 12 اسبوع
لو مابطوله ومصر على شهرين خليك بتستستيرون بروبونات او تيستوستيرون سسبنشن
السوستانون مش اقل من 12 اسبوع عشان تحس انك عملت حاجة لان نصه ديكانوت وهذا طويل المفعول
وبالتوفيق ان شاء الله
تحياتي

.hamad.
20-01-2011, 07:05 AM
بعد اذن اخي حمد

طول الكورس لمدة 12 اسبوع
لو مابطوله ومصر على شهرين خليك بتستستيرون بروبونات او تيستوستيرون سسبنشن
السوستانون مش اقل من 12 اسبوع عشان تحس انك عملت حاجة لان نصه ديكانوت وهذا طويل المفعول
وبالتوفيق ان شاء الله
تحياتي



12 اسبوع ليش اذا كنت انا ساعات ادخل 6 اسابيع واوقفه ..

والسستانون مش نصه ديكا والديكا فيه 50 ملي والباقي بروبونيت ونوع ثالث اعتقد سيبونات ... ولاتشتت الرجال ياعباس .

وبعد اذنك انا ماحب حد يعدل علي لاني عارف وش اعطي الشخص .. واذا انت عندك مشاركة ممكن تشارك عادي بس لاتعدل على كلام شخص حتى لو ماعنده خبرة فاللعبة لان محد يرضى تعدل على كلامه .. يعني اطرح وجة نظرك بدون مضايقة الاخرين ..

عباااس
21-01-2011, 12:16 AM
12 اسبوع ليش اذا كنت انا ساعات ادخل 6 اسابيع واوقفه ..

والسستانون مش نصه ديكا والديكا فيه 50 ملي والباقي بروبونيت ونوع ثالث اعتقد سيبونات ... ولاتشتت الرجال ياعباس .

وبعد اذنك انا ماحب حد يعدل علي لاني عارف وش اعطي الشخص .. واذا انت عندك مشاركة ممكن تشارك عادي بس لاتعدل على كلام شخص حتى لو ماعنده خبرة فاللعبة لان محد يرضى تعدل على كلامه .. يعني اطرح وجة نظرك بدون مضايقة الاخرين ..


معلوماتك ضعيفة عن الهرمونات 3 شويات
امانة ماتزعل يا حمد
تحياتي

.hamad.
21-01-2011, 12:26 AM
معلوماتك ضعيفة عن الهرمونات 3 شويات

امانة ماتزعل يا حمد

تحياتي

انا معلوماتي ضعيفة ؟؟؟

الله يسامحك والله .. انا ماعندي تعليق على كلامك اذا انت ماحترمت المشرف كيف بتحترم عضو ..

دام معلوماتي ضعيفة ليش تطلب مني كورسات على الخاص وطريقة استخدام بعض الهرمونات ولو في طريقة اسوي نسخ ولصق من رسايلي الخاصة واحط رسايلك كلها اللي عندي واللي طلبت فيها استفسارات عشان الناس تشوفها ..
بس والله ماراح اسوي هالشي حتى لو يصير لانك اخوي اللصغير والله يستر عليك.

عموماً انا اشكرك ياخوي والله يصلحك .

THh Rock
21-01-2011, 12:31 AM
يا شبـــــاب هدوووا النفوووس
اخوي عباس حرام عليك ظلمت والله اخونا حمــد !!


وقريبا بدخل اول كورس لي تحت اشراف الوحش حمــــــد ......

عباااس
21-01-2011, 12:50 AM
انا معلوماتي ضعيفة ؟؟؟

الله يسامحك والله .. انا ماعندي تعليق على كلامك اذا انت ماحترمت المشرف كيف بتحترم عضو ..

دام معلوماتي ضعيفة ليش تطلب مني كورسات على الخاص وطريقة استخدام بعض الهرمونات ولو في طريقة اسوي نسخ ولصق من رسايلي الخاصة واحط رسايلك كلها اللي عندي واللي طلبت فيها استفسارات عشان الناس تشوفها ..
بس والله ماراح اسوي هالشي حتى لو يصير لانك اخوي اللصغير والله يستر عليك.

عموماً انا اشكرك ياخوي والله يصلحك .

والله انك اكبر كذاب في العالم

THh Rock
21-01-2011, 12:54 AM
لا اله الا الله ولا حول ولاقوة الا بالله ..........

نديم الذكريات
21-01-2011, 12:56 AM
ياعباس وياحمد اذكروا الله
ولا يدخل الشيطان بينكم

تكفون ياخوان تكفون استعيذوا من الشيطان الرجيم

ولا تجعلوا الشيطان يحرش بينكم

.hamad.
21-01-2011, 01:04 AM
والله انك اكبر كذاب في العالم





انا مب كذاب وهاذي نبذة من رسايلك الكثيرة اللي عندي على الخاص وانا حالف اني ماافضحك بس انت ماحترمت سني ولا عديت اعتبار لي وحلفت اني كذا ((خذ الرد))






طيب طيب يا حمد




انا من قبل العيد قاعد احاول فيك تعطيني كورس
وجالس توزع كورسات على الشباب
اخي عليك
انا خلص اشتريت كورس السوستانون ههههههههه حبيت هذه الكورس
انت عارف بعد ماخلص كورس الضخامة
بدخل كورس تنشيف مباشرة
السؤال كيف استخدم الكلين بترول
قبل الكولميد والنولفديكس والا مع المنظفات
بانتظار خبرتك
الله لا يحرمنا منك
تحياتي :)

عباااس
21-01-2011, 01:20 AM
الله يلعن هذا الماركة ياشيخ

Baroun85
21-01-2011, 01:47 AM
أخوي حمد خلك من عباس وتعوذ من إبليس
وخلك منه هذا جاهل
وأخ عباس ممكن مادش على مواضيعي. مابي إشوف اسمك. بمواصيعي
حبيبي أخ حمد ممكن تقولي شنو الشي اللي ينوخذ. ويا شنو أقدر أدخل وياه؟
غروث وباربولان ومايسترون. الخ
أنا حاب الغروث أدخله. الباربولان و الخخخخخ
وأخ حمد الكلوميد والأرماذكس شنو هذيل
الرجاء مساعدتي أنا. وأنا وريت صاحبي الكلام واقتنع بالكورس
وأنا ناوي أدخل كورس نسبة الدهون كانت عندي 30 والحين وصلت 22 وبنزلها لي 15 أو 12
أبي كورس طويل الاستر وكورس قوي

samblose
21-01-2011, 01:48 AM
لا اله الا الله والله انكم اكبر من كذا ولا تخلوا الشيطان يتخذكم طريق للتفرقه العدوانيه بالله عليكم كلنا في هالمنتدى مكملين لبعض فبلاشي الحساسيه والتصغير من الخبارات.
عموما اذكر الله ياعباس ويا حمد وابعدو عنكم الشيطان ووسوسته لكم.
واللي اكثر من الخصام هو منتدانا الراقي العضيم اللي كل الناس بتذكره في النوادي وبين الناس فبلاشي تقللوا من سمعة المنتدى وتقديره بسفاسف الامور ( اذكروا الله وصلوا على النبي )
تحياتي

فاضي بقوة
21-01-2011, 02:02 AM
اذكروا الله وصلوا على النبي

آبو رآشـد
21-01-2011, 05:01 AM
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد


انتها الموضوع يا عباس

انا مطلع على ردودك وتصرفاتك من فترة لكن الى هنا ونكتفي اتمنى تراجع نفسك

يغلق الموضوع ، يا ليت صاحب الموضوع يطرح سؤالة بموضوع جديد