المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام إستفسار عن ماهية الأمينو 4800 ؟؟؟؟


araar
22-01-2011, 01:54 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحييكم اخواني في هذا المنتدى الرائع ويشهد الله مدى حبي له ومقدار إستفادتي منه
أريد ان اعرف ما هو Super Amino 4800 (حبوب ) وهل يمكن أخذه مع الواي بروتين؟؟
طولي 170 وزني 72 كغ ، مدة التدريب سنة و5 شهر .الهدف ضخامة معقولة بدون دهون.
Leaner
22-01-2011, 02:10 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

السوبر أ‍مينو 4800 عبارة عن أحماض أمينية أساسية وغير أساسية تساعد على تكوين البروتين في الجسم وبالأخص في العضلات

واستخدامه مع البروتين بيعطيك فائدة أكبر اذا استخدمته مع الواي بروتين

وجرعة اليوم تكون عادة 12 حبة في اليوم مقسمة على 3 فترات ( بعد الفطور بساعة + بعد التمرين + قبل النوم )

ولا يوجد أمينو للضخامة والتنشيف أو التقسيم، الأمينو واحد لكن كل أمينو بيختلف تركيزه عن الآخر سواء كان في البروتين أو الأحماض الأمينية

وإنا شخصيا استخدمته والحمدالله فادني وانا أعتبره من أفضل أنواع الأمينو

موفق
france for ever
22-01-2011, 03:21 PM
كلام اخي حمد 10000% صحيح
araar
22-01-2011, 04:09 PM
بارك الله فيكما الأخواين لينر وفرانس فور إيفر ، كل التحية لكما.
araar
22-01-2011, 05:55 PM
شباب هل ممكن اخذ الواي في الأيام التي لا أتمرن فيها ؟
abu kinan
22-01-2011, 06:13 PM
حمستوني أبدأ السوبر أمينو 4800 الجديد قبل لا خلص الأمينو القديم حتى هههههه
france for ever
22-01-2011, 06:43 PM
شباب هل ممكن اخذ الواي في الأيام التي لا أتمرن فيها ؟

ممكن !!!!؟؟؟؟ اخي لازم تاخذه في ايام الراحة

فوائد البروتين و الامينو في ايام الراحة اكثر من ايام التمرين لانك العضلات تبنى و تتكون وقت النوم و ايام الراحة

بالتوفيق