بخصوص استخدام ال Animal Cuts

[izendragon]

السلام عليكم

من فترة كنت سألت كباتن المنتدي عن ال Animal Cuts
والله ما قصروا

ودلوقت اشتريت المنتج . لكن فية مشكلة بالنسبة لي
المفروض ان باخد 2 كيس كل يوم
كيس اول ما أصحي وكيس قبل التمرين بنص ساعة

المشكلة عندي ان يومي ديق
والفترة بين اول كيس والثاني هتكون حوالي 9 ساعات
لأن بستيقظ علي 6 الصبح . بفطر . وعلي 7 ونص بكون بعمل حاجة اسمها تربية عسكرية
ودية بخلصها علي 2 الظهر . وراها بنزل التمرين علي الساعة 3 ونص
يعني المفروض ساعتها باخد الكيس التاني علي 3

بالتالي في حوالي 9 ساعات ما بين الكيسين
فهل دة ينفع ولا لازم المدة لا تتعدي ال 6 ساعات

وجزاكم الله خيرا

[abu kinan]

وعليكم السلام اخوي

انا اشوف انه وضعك في السليم ولو تقرأ على العبوة مكتوب تاخذ كيس الصباح وبعدين الكيس الآخر بعد مرور 8 ساعات وما اوصيك اهم شي الحميه قليلة الدهون وتمرين الكادريو بعد تمرين الحديد على الأقل 45 دقيقة علشان ماتروح فلوسك على الفاضي لأنه هذا المنتج واي منتج حارق دهون بدون كارديو وحميه قليلة الدهون ما تجيب نتيجة ابدا ويفضل اخذ الكيس على معده فاضيه او شبه فاضيه
موفق انشاء الله

[izendragon]

المشكلة ان انا اتفجئت اما قرأت علي العلبة ان الكيس التاني بعد 4-6 ساعات من الكيس الاول

يعني اللي بيتمرن بليل يصحي علي كدة 2 الظهر علشان يظبط موضوع ال 4-6 ساعات دول :أفكر:

[izendragon]

فينكم يا كباتن المنتدي
محدش قالي اذا كان ينفع اخد الكيس التاني بعد الأول بي 9 ساعات :أفكر:

ولا حد اقصي 6

وجزاكم الله خير :)

[THE CAST]

^^^
خذه بعد 6-8 ساعات ماعندك مشكله
لكن انتبه لايكون قريب من وقت نومك لان احتمال يسببلك ارق

[izendragon]

تمام
جزاك الله كل خير اخوي The CAST

جعلة الله في ميزان حسناتك