المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مكمل زيادة الوزن Gainer Max


nsrnet
31-01-2011, 05:30 PM
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

لدي استفسار حول مكمل من نوع Gainer max
وزني 45 عمري مناسب كيف استعمل المكمل !!
و كم مرة يجب استعماله !!

امارس رياضة التايكواندو فقط ...
france for ever
31-01-2011, 05:44 PM
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

لو تضع اسم الشركة المصنعة و اسم المكل بالانكيليزي افضل او تضع صورة للمكمل

بالنسبة لبروتينات الكينر عادة استعماله 3 مرات باليوم صباحا و بعد التمرين و قبل النوم

و لكن يجب عليك ممراسة رياضة بناء الاجسام لظهور النتائج

بالتوفيق
nsrnet
31-01-2011, 05:52 PM
334385

دي صورة للمكمل اخي وادا بدك اجيب لك نتريشن
THE CAST
31-01-2011, 06:26 PM
ليه فاتح موضوع جديد وتارك موضوعك الاول

http://www.montada.com/showthread.php?t=695762