المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سؤال سريع عن بروتين الكازين casein


Raz
31-01-2011, 06:39 PM
بما انه بطيء الامتصاااص
عند استخدامه قبل النوم
سكووب مع ماء ولا حليييب ؟؟!
حسب علمي الحليب يبطيء عملية الامتصااص عن اضافته اللواي بروتين ! فهل هذا ينطبق كماان مع الكازين ؟؟!
شكرااا
الهاشمي2
31-01-2011, 06:59 PM
مافي اي مشكله الي يجيزلك بالطعم استمر عليه,ولاكن يفضل مع الماء لانه ثقيل شويات

ولاكن بالنسبه لي انا جربت نكهة الشوكلاته وع الحليب ماجازلي ومع الماء شغال مثل الحلاوه ومافي احلا من طعمه

شكرا.
THE CAST
31-01-2011, 07:01 PM
قبل النوم سواءا اخذته مع ماء او مع حليب سيان لان الحليب فيه الكازينات يعني كانك خلطته مع كازين مثله
لكن الحليب النسبه الي فيه بسيطه .

لكن الامر مختلف مع الواي لان الواي سريع امتصاص لو اخذته على معده خاليه ومع ماء احتمال فنصف ساعه يُمتص
عكس لو خلطته مع حليب يمكن يمتد ل2-5
Raz
01-02-2011, 12:12 PM
اهااا الحين فهمت
شكرا جزيلا يا وحوش
.hamad.
01-02-2011, 12:15 PM
السلام عليكم يابطل ..

ملاحظة بس عن الحليب .. الأفضل انك ماتزيد عن 250 ملي اذا بتخلطه مع البروتين والباقي زيده ماي ..

بالتوفيق يابطل
Raz
01-02-2011, 01:33 PM
شكرا على النصيحة الحلوة يا استااذي
يعجبني الشخص الي يحب يفيد النااس قد مااا يقدر
وانت واحد منهم يا HAMAD
كثر الله من امثالك