محتار .... ليبو 6 بلاك .... اوكسي ايلايت .... الـ كارنيتين ..... أنيمال كت

[alsanabani]

السلام عليكم


هذه أول مشاركاتي مع أن لي فترة اشوف الردود وأقرى المواضيع

وبصـراحة الواحد محتار ايش ياخذ ؟!

العمر : 33

الوزن: 100

الطول : 182

الحالة الصحية : جيدة والحمدلله

ألعب في النادي منذ 3 أشهر ..... وأشكو من دهون متراكمة نتيجة الحميات الغير صحيحة

المهم ....

سوف أبدأ برنامج حرق دهون مع تغذية سليمة وكارديو جيد وكذلك تمارين جسم كامل لكمال الاجسام


سؤالي بعد المقدمة الطويلة .....



ماهو حارق الدهون المناسب ؟!


الليبو 6 بلاك

او

اوكسي ايلايت

او

ال الــــــ كالرنيتين

او

الانيمال كت


هذه صفحة من الموقع مع الاسعار ... مع العلم اني بالصين



http://jmdg.taobao.com/


موقع اخر للشراء



http://shop35064704.taobao.com/


وشكرا .. وادعو لمصر والوطن العربي بتغيير الانظمة العميلة والفاسدة ( ان شاء الله )

[THE CAST]

وعليكم السلام

اذا كنت ماتعاني من اي امراض مزمنه ان شاء الله

تقدر تبدا بالليبو بلاك او الاوكسي اليت

والدايت الصحي هو الاهم بدونه الحوارق مثل عدمها



بالتوفيق

[THE CAST]

والكارنيتن ليس حارق دهون بل مساعد فقط ...وتقدر تضيفه مع الحارق

[م.محمد الغامدي]

وعليكم السلام



اذا كنت ماتعاني من اي امراض مزمنه ان شاء الله


تقدر تبدا بالليبو بلاك او الاوكسي اليت


والدايت الصحي هو الاهم بدونه الحوارق مثل عدمها




بالتوفيق



+1


الأفضل من وجهت نظري بعد استخدآم الليو و الأنيمآل و الأوكسي إليت
الأوكسي إليت أفضل ,, لكن أستجآبهـ الجسم للمنتج تختلف من
شخص لآخر .. و اللهـ العآلم.

[alsanabani]

thank you so much guys

i have decide to use the following

whey protein plus lipo 6 black 120 tab plus l-carnitine 150

and i will use it this way ( off course with suitable diet )a


4 tab of l-carnitine 30 mints before lunch and 5 tabs 30 mints before gym ( and this how chinese they use it )a

lipo 6 black 3 tabs before breaking my morning fast and 3 other tabs 1 hr before gym

for whey protein i will use only one scope bcz i am not intersting with gaining muscle and i only wana lose fat

[THE CAST]

الليبو استعمله بهذي الطريقه افضل لك

اليوم الاول والثاني/حبه على الريق(تاكل بعد نصف ساعه)+ حبه قبل التمرين بنصف ساعه
الثالث /حبتين على الريق+ حبه قبل التمرين
الرابع/حبتين فكل مره
الخامس/ثلاث حبات على الريق + حبتين قبل التمرين
سادس يوم وانت رايح/ثلاث حبات فكل مره


والكارنتين الجرعه تعتمد على كم غرام في كل حبه

والواي بروتين سكوب واحد غير كافي الا لوكنت حاسب باقي النسب في وجبات الدايت خاصتك
ولايمكن ان تبني عظل بدايت للكت او ان تنبي بالسهوله المتوقعه....


بالتوفيق

[alsanabani]

شكراً جزيلاً

هذا ردي الثاني ... لان مش عارف ردي الاول ماظهرش ليش
يمكن عندي فايرس بالجهاز

المهم.. الف شكر

وبالنسبة للكارنيتين ... فانا كنت مع صاحب شركة صينية وأيضاً المدرب بالنادي قال نفس الكلام

4 حبات قبل الغداء بنص ساعه و 5 حبات قبل التمرين بنص ساعه .. على الا يتعدى المجموع عن 10 حبات باليوم

تعليقك ؟؟؟!!!

وبالنسبة للواي فأنا راح اعمل حمية عالية البروتين
واليوم اللي مافيهش بروتين عالي راح اخذ سكوب ثاني قبل النوم مع الحليب

والف شكر للمرة الثانية

[THE CAST]

وبالنسبة للكارنيتين ... فانا كنت مع صاحب شركة صينية وأيضاً المدرب بالنادي قال نفس الكلام




4 حبات قبل الغداء بنص ساعه و 5 حبات قبل التمرين بنص ساعه .. على الا يتعدى المجموع عن 10 حبات باليوم
تعليقك ؟؟؟!!!
منتج الكارنيتن الي عندك وش اسمه ؟ او كم تركيز كل حبه منه ؟
لان غالبا يكون500ملغم لذلك يؤخذ
2 قبل وجبة الفطور او الغدا + 2 قبل التمرين مع الليبو او قبله بمده
لان 10 حبات كميه مبالغ فيها الا اذا كان تركيز الحبه 100-150ملغم
وبالنسبة للواي
فأنا راح اعمل حمية عالية البروتين
واليوم اللي مافيهش بروتين عالي راح اخذ سكوب ثاني قبل النوم مع الحليب
جيد
والف شكر للمرة الثانية
...........
العفو


بالتوفيق

[HULH]

عزيزي السنباني..... الكلام اللي راح أقوله لك عن تجربه شخصيه ومدتها تقريباً 14 أسبوع ....
كان وزني 99 كغم ومحيط خصري 110 سم..... وأنا جربت ثلاثه أنواع من الليبو 6 بالإضافه إلى حبوب إسمها فات بيرنر , كلين باترول ...لكن النتايج ما كانت مرضيه , إلا لما أدخلت L-carnatin 300 نوعيه سائله كنت أخذ مقاس إبرة السكر واحد ملي الصباح أول ما أصحى من النوم , والإبره الثانيه أخذها في المساء قبل التمرين بنصف ساعه .

وفي خلال خمسة أسابيع ظهر النتائج المبهره للكرناتين هذا بالأضافه لليبو 6 بلاك كنت أخذه ثلاث حبات على مرتين في اليوم, وألعب بطن مره واحد في الأسبوع.
نزل محبط بطني من 110 سم ألىـــــــــــ 95 سم وعضلات البطن السيقس باك واضحين ميه في الميه.

أرجوا لكم التوفيق في مشوارك الرياضي

[alsanabani]

thanx a lot dude

you guys are so awesome