المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة الكريم أم حبوب حرق الدهون


ahmed2000mansor
01-02-2011, 03:08 PM
السلام عليكم ورحمة الله

أرجوا من إخواني اللي لديهم خبره وتجارب الإفادة بخصوص هذا الموضع

أنا مبتدئ بلعبة كمال الأجسام وأعانى بالقليل من الدهون بسجمى بالكامل فأيهما أفضل من وجهة نظركم :-

1. الكريم مثل كريم : Amilean

2. حبوب مثل : Oxyelite-Pro 90
.hamad.
01-02-2011, 03:27 PM
السلام عليكم ...

الافضل اخوي تحط معلوماتك مثل الطول والوزن ونسبة الدهون والعمر ..

عشان الاخوان يفيدونك ..
Heartbeat
01-02-2011, 04:23 PM
كما قال لك الكابتن حمد العمر والوزن والطول ونسبة الدهون مهمه وهيا تحدد ما تحتاج من نصح
م.محمد الغامدي
01-02-2011, 04:31 PM
أنآ حآلياً في كورس تنشيف
و أستخدم الأثنين .



يآليت بيآنآتكـ لكي يفيدوكـ
الكبآتــن
::
ahmed2000mansor
01-02-2011, 04:52 PM
السلام عليكم

السن 28 سنه "متزوج"

أنا طولي 177

ووزني كان قبل 125 وصار 105 وإنشاء الله مكمل على الرياضة

وياريت الأخ م. محمد الغامدي يفيدنا بتجربته

أرجو الإفادة وشكراً
م.محمد الغامدي
01-02-2011, 06:25 PM
سوف أقوم بإذن الله بنقل تجربتي في وقت لآحق
لأني الأن وآصل في نصف المنتجين تقريباً.



لكن

بمآ أن وزنكـ عآلي فأنصحك بالأوكسي إليت و بقوهـ


لي فترهـ طويلهـ ووزني ثآبت و أستخدمت ليبو 6x
و بعد فترهـ ليبو بلآك ثم الأنمال كت

و بصرآحهـ مآ استفدت كثير ممكن لأن وزني من النوع الصعب
نزوله + طريقهـ الإستخدام ممكن تكون غلــط
بالإضآفهـ أن وزني غير مرتفعـ ( كان 75 ك)


لي أسبوعين و شويهـ تقريباً من يوم بديت في الأوكسي إليت
ونزلت إلى الأن 3 كيلو و هذآ إنجآز بالنسبهـ لي
طبعاً هدفي الوصول إلى 8% دهون
و لذلك أستخدم OXy E.


و اللهـ أعلم


بالتوفيق
SDal
01-02-2011, 06:46 PM
ببساطة .. الكريمات حارقة الدهون المفروض تعاد تسميتها لـ " كريمات حارقة الفلوس " ..
بالنسبة للحبوب ما لي تجربة معها و ان شاء الله الشباب بيفيدوك اكثر ..
amma271
02-02-2011, 07:57 AM
ببساطة .. الكريمات حارقة الدهون المفروض تعاد تسميتها لـ " كريمات حارقة الفلوس " ..
بالنسبة للحبوب ما لي تجربة معها و ان شاء الله الشباب بيفيدوك اكثر ..


+1

أنا جربت منتج واحد أصلا من شميت ريحته شكيت غسلت إيدي (ريحته زي ريحت كريم شعر بالضبط و حتى اللون أشك إنه مفرغين العلبة من هنا و رايحين معبينها من هناك ههههه)
ahmed2000mansor
02-02-2011, 05:51 PM
السلام عليكم

شكراً للردود ياشباب

ولكن عندي استفسار بالنسبه Oxyelite-Pro 90 ما هى طريقة إستخدامه ، وأنا قرأت إن ليه أضرار مثل نزول المدي عند التبول والحرقان ودمور بالعضو الذكري

هل هذا صحيح وكيف يمكنني تجنب ذلك وشكراً
طيار خاص
02-02-2011, 10:19 PM
اخويا احمد انا استخدمه اوكسي اليت من اسبوعين ..
بالنسبة لطريقة الاستخدام اول اربع ايام تاخد حبة قبل الفطور بنص ساعة وبعدها حبة بـ 6 ساعات
من خامس يوم تبدأ تاخد حبتين قبل الفطور بنصف ساعة وحبة بعدها بـ 6 ساعات .. لحد ماتخلص العلبة ..
بالنسبة لنزول المذي بالفعل انا اليوم اول مرة يصير دا الشي ليا وانا في الحمام اعزكم الله ..
اما الحرقان شي بسيط وفعلا موجود يعني كوباية حليب تنهي الموضوع .. ضمور العضو الذكري مادري عنه ولكن بالنسبة ليا بيطول الجماع جددددددددددددا ً
واكتشفت انو يعمل زي المخدر يعني ماتحس بعضوك الذكري لما تلمسه او يحتك بجسمك الا بشي خفيف ..
هذا بالنسبة لتجربتي ..
Initial
03-02-2011, 12:08 AM
التغذيه السليمه ثم التغذيه السليمه ثم التغذيه السليمه.

قبل الكارديو قبل الحديد قبل كل شيء
التغذيه فوق كل شيء
احسب سعراتك اللي تحتاجها باليوم و نقص منها بين ال500 (ما تحس بفرق بحياتك اليوميه و بتنزل شيء طيب) لين 1000 سعره (جربتها فتره... دوخه و غثيان و قله قوه) و خل حسبانك كيلوين كل شهر من الشحم الصافي ان شاء الله.

الكريمات و المنشفات حرق فلوس.