redsea2500
01-02-2011, 06:22 PM
استفسار لجميع وزوى الخبرة فى اللعبة انا بلعب فترة ضخامة حاليا وصلت لوزن 104 كنت 90 وحاليا بعد المكملات وصل وزنى 104 الطول 186 نسبة الدهون 19 % وايه احسن منتجات للتنشيف ولو بدات تنشيف العضلة هخس قد ايه يعنى هخس كتير اوي وله حاجات بسيطه ياريت تجوبينى وجزاكم الله الف خير مع العلم انى كنت ناوى اكمل فترة ضخامة خلال فترة الشتاء يعنى كمان 4 شهور وخلال فترة الصيف هبداء التنشيف للسهولة فى التنشيف الصيف ايه رايكم اعمل ايه
ارجو منكم محدش يبخل بالتوجية والنصيحة
ارجو منكم محدش يبخل بالتوجية والنصيحة