كمال الاجسام مساعده منكم يا ابطال جزاكم الله خيرا [الأرشيف]

hussein love

04-02-2011, 03:25 PM

السلام عليكم

كيف الحال

عندي بعض الاستفسارات وياريت تفيدوني

عندي ترهل اسفل البطن وفي الخواصر والارداف

استعملت من قبل ليبو 6 ونزل وزني

لكن اريد افرز عضلات البطن واشد الجلد

شنو افضل منتج استعمله؟؟؟
وما هي افضل التمارين؟؟
الجلوتامين ما هي فائدته للترهل؟؟
اقدر استعمل بروتين اثناء شد الجسم..قصدي بروتين صافي بدون كلسترومل او دهون

ياريت تفيدوني جزاكم الله خيرا

.hamad.

04-02-2011, 03:28 PM

السلام عليكم ...

اخي الكريم ضع استفسارك بقسم الاستفسارات لكي يردون عليك الاخوان .