المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية مين جرب Serious Mass أبو200 ريال؟


يوسف404
08-02-2011, 12:10 AM
السلام عليكم

مشكلتي باختصار بأني تعلقت بمنتج سوبر جينر فلو :ponder: علاقه شرعيه :silly:

المهم المنتج ممتاز جدا 3 سكوب=2100 سعره حراريه والشركه تقول انه يزيدك عضل وليس فات....

بصراحه تمنيت انه يكون متوفر وبقوه عندنا، لان سعره يكلف لوجبته من امريكا تقريبا اكثر 400 ريال :02:....

سؤالي عن سيريس ماس بمأنه متوفر في السوق وسعره جدا ممتاز من 200 الى 230 ريال (نفس حجم السوبر جينر فلو 5 كيلو)

هل أحد جربه وشاف انه شغاااال معاه؟

واحد من الشباب اليوم قالي انه ثقيل ويجيب المغص.. طبعا حاولت اقوله عن سوء التخزين او انه مضروب لكن الولد اتكروش من كترت الكلام (كروشه كلمه ليس لها معنى ههههههه :09:)
Protein
08-02-2011, 12:31 AM
وعليكم السلام
انا بصراحه ويشهد علي ربي اني استخدمت السرياس ماس تقريبا 3 اشهر متواصله زاد وزني الى 10 كيلو وهذا شي اعتبره انجاز وطبعا اخذته من الوحش واخوي الكبير ذا روك الكابتن احمد الله يجزاه خير وطبعا مشيت على نصايحه بكل خطوه يقولها
المهم السرياس ممتاز جدا وصاحبي استخدمه وجاه مغص اول مره يستخدمه كان يخلطه مع سكر وحليب خخخخخخ
وحاليا ناوي اغير الى البروكومبليكس الجينر
اتنمى اني افدتك اخي ولو بالقليل
يوسف404
08-02-2011, 12:43 AM
تمام عليك، كيف طريقة استخدامك له 2 اسكوب كل يوم ولا 3 سكوب؟ وبخصوص السعرات الحراريه حاسبها يوميه ولا بالبركه؟
وايضا هل كان يعملك مغص؟ وهل البودره متكتله مع بعض؟

لاحظ اكثر من سؤال :D
Protein
08-02-2011, 01:07 AM
ههههههههههه اخوي احسك حريص جدا خخخخ
كنت استخدمه 3 مرات باليوم الصبح سكوب مع حليب وبعد التمرين سكوبين وقبل النوم سكوب مع حليب وبصراحه طعمه مع الحليب خياال
والسعرات انا حسبتها واحتياجي اليومي 3000 سعره
واما المغص بصراحه الحمد لله الحمد لله ما جاني
اما البودره ناعمه وتكون تكتل بسيط جدا لا يذكر نفس كانك تفتح الكيس حق حليب نيدو هههههه
واتمنى اخوي اكون جاوبتك
يوسف404
08-02-2011, 01:14 AM
سكوب الصبح+2بعد التمرين+1قبل النوم=4وليس3، وحاب انبهك 3000 سعره حراريه!!!! فقط!!! لازم تحسبها صح لانه فيه سعرات اساسيه 2000 سعره حراريه تقريبا وسعرات للمجهود اليومي سواء للرياضه او لإي نشاط وسعرات اضافيه لزيادة الوزن.......

عموما حياااااااااااااااك وحيا الله الجميـــــــــــــــــع
Mr.Hemo
08-02-2011, 01:31 AM
ههههههههههه اخوي احسك حريص جدا خخخخ
كنت استخدمه 3 مرات باليوم الصبح سكوب مع حليب وبعد التمرين سكوبين وقبل النوم سكوب مع حليب وبصراحه طعمه مع الحليب خياال
والسعرات انا حسبتها واحتياجي اليومي 3000 سعره
واما المغص بصراحه الحمد لله الحمد لله ما جاني
اما البودره ناعمه وتكون تكتل بسيط جدا لا يذكر نفس كانك تفتح الكيس حق حليب نيدو هههههه
واتمنى اخوي اكون جاوبتك

الحين إذا استخدمت السيرياس ماس 3 سكوبات في اليوم الكيسه الكبيره ماتكمل 12-14 يوم بالكثير ,
أجل 4 سكوبات يومياً, كم تقعد معك الكيسه ؟!
hmawd
09-02-2011, 12:42 AM
انا ودي اخذ واحد بس خايف من الدهون