المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة أيهما أفضل Oixyelite pro / Lipo 6x


ahmed2000mansor
09-02-2011, 08:22 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أيهما أفضل

1. oxyelite pro

http://www.oxyelite-pro.com/content/uploads/2010/09/OxyElite-Pro-trans.png




2 .

http://vivoquerendo.com/shop/images/lipo6x1.jpg
france for ever
09-02-2011, 08:29 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
أيهما أفضل

1. oxyelite pro

http://www.oxyelite-pro.com/content/uploads/2010/09/OxyElite-Pro-trans.png




2 .

http://vivoquerendo.com/shop/images/lipo6x1.jpg





هذان الحارقان هما الافضل من ناحية النتائج و السمعة

اخي عندما راسلتني ذكرت لك اكتب استفسارك مع ذكر بيناتك (العمر - الطول -الوزن - نسبة الدهون - هل تمارس رياضة بناء الاجسام ؟ كم صار تتمرن ؟)

لكي انصحك بما افضل لحالتك
ahmed2000mansor
09-02-2011, 08:33 PM
العمر 28 سنة

الوزن كان وزني 125 وصار بفضل الله 103

الطول 175

نسبة الدهون 35%

ممارسة الرياضة منذ 3 أشهر
france for ever
09-02-2011, 08:45 PM
العمر 28 سنة





الوزن كان وزني 125 وصار بفضل الله 103


الطول 175


نسبة الدهون 35%


ممارسة الرياضة منذ 3 أشهر





اخ احمد عند نزولك من 125 كغم الى 103 ( هذا النزول خلال 3 اشهر ؟؟؟؟؟؟؟ )هل كان باستخدام حوارق الدهون ام لا ؟؟

و هل تمارس الحديد ام لا ؟؟ و اذا لا اي رياضة تمارسها حاليا


انتظر ردك
goo baby
09-02-2011, 09:34 PM
ماشالله اذا كان هاذا نزولك
فماتحتاج حارق دهون واصل علا برنامجك الغذائي
وياريت لو تذكره علاشان يصححون فيه الاخطاء ان وجد
واكيد اخ france fore ever
مابيقصر معاك
تحياتي
ahmed2000mansor
10-02-2011, 05:01 PM
اخ احمد عند نزولك من 125 كغم الى 103 ( هذا النزول خلال 3 اشهر ؟؟؟؟؟؟؟ )هل كان باستخدام حوارق الدهون ام لا ؟؟

و هل تمارس الحديد ام لا ؟؟ و اذا لا اي رياضة تمارسها حاليا


انتظر ردك


السلام عليكم أخوي

نعم خلال 3 شهور بفضل الله وبدون حوارق وأمارس الحديد مع المشي والدراجة والسباحة ما عدا يومان بالإسبوع ولو أمكن ترى موضوعى على هذا اللينك ذاكر فيه نظامي الغذائي ايضاً

http://www.montada.com/showthread.php?t=696733

وأرجوا الرد على الموضوع ، وأمس ذهبت لأشتري الاوكسي ايليت لقيت نوعان كاتبهم بموضوع بهذا اللينك

http://www.montada.com/showthread.php?t=696720

وشكراً
france for ever
10-02-2011, 05:31 PM
السلام عليكم أخوي

نعم خلال 3 شهور بفضل الله وبدون حوارق وأمارس الحديد مع المشي والدراجة والسباحة ما عدا يومان بالإسبوع ولو أمكن ترى موضوعى على هذا اللينك ذاكر فيه نظامي الغذائي ايضاً

اخ احمد
النزول السريع غير صحي و يسبب مشاكل كثيرة في المستقبل و من اهم هذه المشاكل الترهلات
نظامك الغذائي فيه اخطاء كثيرة جدا

ابتعد نهائيا عن السكر و عن الدهون و قلل نسبة الكاربوهدرات الى 75 % و تناولها فقط قبل التمرين بساعتين للطاقة و اذا عندك امكانية تستغني عنها و تعتمد فقط على وجبات بروتينية (6) صغيرة مقسمة على مدار اليوم

لا تمنتع عن العشاء هذا خطء

الاكل بالنوعية و ليس بالكمية

حوارق الدهون تعطي طاقة جيدة للتمرين ايضا
جرب اليبو 6 اكس اولاو بعدها ريح شهر و استخدم الاوكسي البيت برو

اشتري مولتي فيتامين مثل الاوبتي مان او سوبر مولتي
احماض امينية مثل الامينو تك
بروتين زيرو فات مثل الايسو 100

الحديد 6 ايام او 5 بالاسبوع كل يوم مرن عضلة واحدة و بعدها تمرن كارديو لمدة 45 دقيقة على الاقل

ايام الراحة سباحة او هرولة لمدة 30 دقيقة



http://www.montada.com/showthread.php?t=696733

وأرجوا الرد على الموضوع ، وأمس ذهبت لأشتري الاوكسي ايليت لقيت نوعان كاتبهم بموضوع بهذا اللينك

http://www.montada.com/showthread.php?t=696720


اشتري الاول طبعا
scientifically reviewed
لان الشركة الصانعة منزلة اعلان على هذا المنتج و ليس الاخر و احنمال يكون مغشوش لان عمري مشفت النوع الاخر في محل او موقع بيع مكملات

وشكراً


العفو اخ احمد