المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام شرح لطريقة استخدام كورس


nmr.ksa
11-02-2011, 07:53 PM
ايزو 100

انيمال كات

حبوب ال كارتنين on

امينو 2222 تابلتس


طريقة استخدامها لافضل النتائج
THE CAST
11-02-2011, 08:43 PM
ايزو 100
سكوب الصبح + بعد التمرين + قبل النوم مع حليب قليل الدسم
انيمال كات
كيس على الريق ثم تفطر بعد نصف ساعه + كيس قبل التمرين بنصف ساعه
حبوب ال كارتنين on
حبه مع وجبة الفطور + حبه قبل التمرين مع الكت او مع وجبة الغداء قبل التمرين
وبعد مده تقدر تزيد لحبتين فكل مره
امينو 2222 تابلتس
4 قبل الفطور + 4 بعد التمرين مباشره + 4 قبل العشا

طريقة استخدامها لافضل النتائج ...........

وعمرك يكون فوق ال21 بالنسبه للكت
تحياتي
france for ever
11-02-2011, 11:05 PM
ما شاء الله اخي بو منصور ما قصر معك جازاه الله كل خير

و ممكن ايضا توفر مكمل ال كارنيتيتن و تعتمد على الانيمال كت فقط لانه يكفي
و استخدم ال كارنيتين بعد الانتهاء من الانيمال كت

بالتوفيق