المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية استفسار ما بديل المنشطات


BARCELONA 4EVER
13-02-2011, 10:20 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي استفسار ما هو بديل المنشطات في الضخامة العضليه مع العلم اني سألت المدرب وقال لي انه لايوجد بديل اذا ناوي تضخم وانا اريد ضخامة عضلية حلوه وشبه سريعة
وبارك الله فيكم
THE CAST
13-02-2011, 10:33 PM
وعليكم اسلام ورحمة الله وبركاته

ان تقصد بديل بالمعنى الحرفي فلايوجد.

ومافي شي يجي بسرعه ياخوي لابد تصبر وتثابر

حتى لو فرضنا ان ودك تستعمل السترويد فيكون بعد تمرين لمدة خمس سنوات عالاقل تمرين بجديه وعمرك فوق ال22واالافضل25
والاولى ماتدخل هذا العالم لانه مكلف جدا من كل النواحي سواء التغذيه او سعرالمواد شامله الفحوصات الطبيه..........الخ

خليك طبيعي اذا ودك تعيش بدون قلق.

تغذى بشكل ممتاز ووفر لجسمك احتياجاته + تمرن بجديه وبانتظام + اهتم بالنوم 8 ساعات ليلا = نتائج مرضيه وكل بعد مده تلاحظ تحسن بجسمك





بالتوفيق
BARCELONA 4EVER
13-02-2011, 10:39 PM
مشكووووووووور اخي الكريم وبارك الله فيك
ولكن هل يوجد شئ مثل المحفزات الطبيعية واذا كان يوجد ما اقواها
THE CAST
13-02-2011, 10:57 PM
مشكووووووووور اخي الكريم وبارك الله فيك
العفو والله يبارك فيك
ولكن هل يوجد شئ مثل المحفزات الطبيعية واذا كان يوجد ما اقواها

ماذكرت عمرك ونسبة الدهون ؟ وكم لك تلعب ؟
BARCELONA 4EVER
13-02-2011, 11:07 PM
الطول:178
العمر:27
نسبه الدهون 17%
مدة اللعب سنتين
THE CAST
13-02-2011, 11:24 PM
الطول:178
العمر:27
نسبه الدهون 17%
مدة اللعب سنتين

علبتين من انيمال ام ستاك مناسبه لك.

لكن لابد تستعمل معها بروتين وتكون مبظط امور التغذيه
BARCELONA 4EVER
13-02-2011, 11:27 PM
مشكور وبارك الله فيك
goo baby
14-02-2011, 12:47 AM
اخي الكريم ماصر معاك ابو منصور
وحط في بالك كلشي يجي بالساهل يروح بالساهل
بالتوفيق وخبرنه بالنتايج
alrashidi
14-02-2011, 12:53 AM
انت موضوعك مشابه لموضوعي انا انصحك بانك تاخذ حبوب hmb و محفز قروث gaba طبعا تضيفه مع البروتين والامينو جاب نتايج حلوه معاي