الله اكبر99
16-02-2011, 05:37 PM
اخواني سلام وعليكم ورحمة الله وبركاته
انا ياخوان باذن الله السبت داخل الحديد
بس عندي سوالين ؟
الطول :178
الوزن:89
العمر:18
نسبة الدهون : اخر مرة 20 مو اكيد
اخواني هل ينفع ادخل حديد انشف يعني مابني عضل ولا شيء وهل اذا نشفت يشد جسمي وابي جدول ياخوان
مع العلم ابي جسمي فتنس شوي مرة مرة ضخم
وهل السكس باك تطلع معي اذا نشفت ؟
وانا محتار ناس تقولي انحف وبعدين ادخل وناس تقول ادخل الحديد ونشف وناس تقولي ادخل حديد العب كلش وسط يعني 3 جولات وتكرارات 8-10-12 كذا جسمك بيطلع شاد ومبين العضلات
مع العلم ماستخدمت ولا مكمل ابدا
انا ياخوان باذن الله السبت داخل الحديد
بس عندي سوالين ؟
الطول :178
الوزن:89
العمر:18
نسبة الدهون : اخر مرة 20 مو اكيد
اخواني هل ينفع ادخل حديد انشف يعني مابني عضل ولا شيء وهل اذا نشفت يشد جسمي وابي جدول ياخوان
مع العلم ابي جسمي فتنس شوي مرة مرة ضخم
وهل السكس باك تطلع معي اذا نشفت ؟
وانا محتار ناس تقولي انحف وبعدين ادخل وناس تقول ادخل الحديد ونشف وناس تقولي ادخل حديد العب كلش وسط يعني 3 جولات وتكرارات 8-10-12 كذا جسمك بيطلع شاد ومبين العضلات
مع العلم ماستخدمت ولا مكمل ابدا