المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : جدول ضخامه



ميدو كريزي
17-02-2011, 06:20 PM
السلام عليكم

كيفكم انشاء الله بخير

ياليت من ابو راشد والاعضاء يساعدوني

ابغى جدول للضخامه مع صور وملاحظات تفيدني

لانو اانا مبتدى صار ليا 6شهور وكل مدرب في نادي يعطيني جدول ههه هما 3 طفشوني اقله مدرب الي قبل قال العب كذا يقولي لا الثاني لاتلعب كذا اسمع كلامي:33:

انا وزني 61

والحمد لله ارفع اوزان لاني مستمر في نادي

ياليت تلبون لو تكرمتوا

.hamad.
17-02-2011, 06:24 PM
اخي الكريم

ضع موضوعك بقسم الاستفسارات لكي يفيدونك الاخوان

dhoom550
17-02-2011, 07:00 PM
لو تشيك على المواضيع المميزه بتحصل الى تبغاه وزياده