المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة زياده الوزن


الحنيفي
20-02-2011, 10:56 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركانه
ابي جدوال غذائي حيث وزني 140 كلم حوالت اسوي دايت تعبت ارجوكم ساعدواني كي اخفف وزني
وهل ينفع استخدم ليبو بلاك مع كيفية الاستخدام

وجزاكم الله الف خير
THE CAST
20-02-2011, 11:22 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

راجع قوانين القسم بارك الله فيك