تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام عندي استفسار عن طريقة استخدام الامينو 10000


xxxp
21-02-2011, 06:42 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


شحالكم عساكم بخير

استفساري هو مثل ما هو عنوان الموضوع طريقة

استخدام الامينو 10000 بامب وعشان محد يسالني

كم طولك وكم وزنك ونسبة الدهون الطول 171 الوزن 79 او 78

نسبة الدهون 17 او 16 ولا هنتو
THE CAST
21-02-2011, 09:34 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

4 حبات الصبح + 4 بعد التمرين مباشره + 4 قبل النوم مع كوب حليب


تحياتي
xxxp
21-02-2011, 11:13 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

4 حبات الصبح + 4 بعد التمرين مباشره + 4 قبل النوم مع كوب حليب


تحياتي


يعطيك العافية وما قصرت ولاهنت