المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : عايز أرتب كورس مكمل


simotech
25-02-2011, 01:27 PM
السلام عليكم ،أنا عايز أرتب كورس مكمل من فظلكم ،الكرس كتالي ماسبول 5كج،امينو 3000،كريتين مونوهدرات ،أوميج 3 6 9،ميلتي فتمين صيدلي،كلسيوم،مغنزيوم،هل ممكن زيادت أو حدف بعض الكملات ،وماهي اوقات الإستعمال وشكراً
simotech
25-02-2011, 04:54 PM
المرجو الرد
THh Rock
25-02-2011, 05:36 PM
وعليكم السلام
اخوي بعض المصطلحات ما فهمتها !!!
ماسبول 5 كج
اوميج 3 6 9
simotech
25-02-2011, 06:14 PM
massbol . omega 3 6 9 ok
france for ever
25-02-2011, 06:57 PM
عليكم السلام

اخي اذكر بيناتك كاملة ( العمر - الوزن - الطول - نسبة الدهون - مدة التمرين - الهدف )
مع توضيح ما هو الماس بول ؟؟ و اسم الشركة المصنعة اذا امكن

ننتظر ردك اخي
simotech
26-02-2011, 02:35 PM
عمري 25 ،الطول 1.90،الوزن 103،نسبت الدهون لأعرف بضبت
simotech
26-02-2011, 05:27 PM
المرجو الرد....
العاشق M
27-02-2011, 12:17 AM
مثل مقالو لك الاخوان وضح نوع الشركه للمكمل او اسمه
.hamad.
27-02-2011, 12:38 AM
السلام عليكم ،أنا عايز أرتب كورس مكمل من فظلكم ،الكرس كتالي ماسبول 5كج،امينو 3000،كريتين مونوهدرات ،أوميج 3 6 9،ميلتي فتمين صيدلي،كلسيوم،مغنزيوم،هل ممكن زيادت أو حدف بعض الكملات ،وماهي اوقات الإستعمال وشكراً


وعليك السلام ..

اخوي ممكن تضع صورة للماسبول ؟؟
وبالنسبة لباقي المكملات جيدة والاوميجا ((خذ اوميجا3)) ليش تاخذ اوميجا 3-6-9 << غير ضروري ..
وايضاً بالنسبة للمغنيسيوم والكالسيوم <<< ماتحتاج لهم .. خذ بدالهم مالتي فيتامين وفك نفسك افضل ..

ونسيت تحط واي بروتين عشان تكمل كورسك ..

اتوقع الماسبول هرمون ؟؟
حط صورته او اكتب مكوناته ؟؟
simotech
27-02-2011, 12:52 PM
هو مش هرمون ياكبتن ،هدا هو Massbol (5kg.) - Olympus Sport Nutrition On-Line
.hamad.
27-02-2011, 03:09 PM
اخوي هذا بروتين جنر .. اذا كان هدفك ضخامة خذه ..

واذا عندك دهون كثيرة لاتاخذه..