المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة زوائد واستخدام ليبو 6


تتعب معي
27-02-2011, 01:22 PM
هلا بالاخوان ... طبعا جديد على عالم المكملات والحوارق ..


وزني 68 وطولي 170 ..


ودي احصل على جسم رياضي .. عضل خفيف مع جسم متناسق .


عندي بعض الزوائد خصوصا في الصدر والبطن والارداف ..فقررت استخدم ليبو 6 مع تمارين بشكل يومي من كاريدو وحديد وسباحة .. ( او سويدي ) .
ياليت احد يفيدنا .. لو استخدم ليبو 6 بدون اي مكمل غذائي هل ينفع ولا لا ؟


وياليت احد يقدم نصيحة باستخدم مكمل او استخدام نظام غذائي مع الليبو ..


يعطيكم العافية مقدمــاً
تتعب معي
02-03-2011, 11:10 AM
45 مشاهدة ولا رد ..

كلمتين يا جماعة بس.. مجرد رد .. لا اكثر ..
THE CAST
02-03-2011, 11:16 AM
هلا بالاخوان ... طبعا جديد على عالم المكملات والحوارق ..


وزني 68 وطولي 170 ..



ودي احصل على جسم رياضي .. عضل خفيف مع جسم متناسق .


عندي بعض الزوائد خصوصا في الصدر والبطن والارداف ..فقررت استخدم ليبو 6 مع تمارين بشكل يومي من كاريدو وحديد وسباحة .. ( او سويدي ) .
ياليت احد يفيدنا .. لو استخدم ليبو 6 بدون اي مكمل غذائي هل ينفع ولا لا ؟


وياليت احد يقدم نصيحة باستخدم مكمل او استخدام نظام غذائي مع الليبو ..


يعطيكم العافية مقدمــاً

كم نسبة الدهون وعمرك وكم لك تلعب ؟
ميعرو
02-03-2011, 11:19 AM
لابد تستخدم بروتين واي بروتين واحماض وفيتامين وتغذيه ممتازه وتطبيق صح في التمرين وجدول مناسب مع تمنياتي لك بالتوفيق