المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام الايزوماس اكستريم


ibrahim1989
28-02-2011, 01:38 AM
السلام عليكم :- أخواني لو سمحتوا بدي طريقة استعمال الاليزو ماس اكستريم وشكرا ؟
الوزن :- 72 الطول 175 ما في فات ...
THE CAST
28-02-2011, 04:51 AM
وعليكم السلام

سكوبين الصبح مع حليب قليل الدسم + سكوبين بعد التمرين مع ماء + قبل النوم مع الحليب


تحياتي
goo baby
28-02-2011, 01:52 PM
هاذا ابروتين جديد واثبت جدارته خبرنه
بالنتايج يا بطل
بالتوفيق
ibrahim1989
01-03-2011, 12:20 AM
أخوي هذا مقدار السكوب الواحد 65 غ بروتين يعني أحس أنه كثير سكوبين الصبح + 2 بعد التمرين + 1قبل النوم يعني = 5 سكوبات * 65 غ بروتين = 325 غ في اليوم هادا غير الأكل الخارجي وطبعا أكلي ممتاز والحمد الله
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
* أخي ما رأيك بالتالي :- 1 سكوب الصبح + 1 سكوب قبل التمرين + 1سكوب بعد التمرين مباشرة .........
** وشكرا على طول بالك ..........
Romaweee
01-03-2011, 12:28 AM
^
^

لا يا أخي ... 65 في السيرف الواحد
والسيرف اهني عبارة عن 3 سكوب
يعني 3 سكوب = 65 غرام بروتين
امش على التقسيمة اللي حاطها ذا كاست .. وممكن تستغني عن سكوب قبل النوم
TheDarkKnight
01-03-2011, 06:40 AM
انا استخدم المكمل هذا حاليا و استخدامي له 3 سكوبات بعد التمرين فقط
لكن حسب طريقة الاستخدام المدونه على المنتج 3 مرات في اليوم و كل جرعة 3 سكوبات يعني 9 سكوبات في اليوم
goo baby
01-03-2011, 11:18 AM
ماشالله 9 سكوبات في اليوم ليش !!!!!!!!!!!
شوف احسن طريقه طريقه الكابتن the cast
لاكن اذا تبي توفر اكثر سكوب واحد في الصباح وسكوبين بعد التمرين او قبله
وسكوب قبل النوم
ibrahim1989
01-03-2011, 04:13 PM
شكرا لجميع الردود وأتمنى من الكابتن the cost أن يعطيني الأفضل .......
THE CAST
01-03-2011, 04:21 PM
^^^

اخوي كتبت لك افضل طريقه وافضل تقسيمه لهالبروتين..
ibrahim1989
01-03-2011, 11:57 PM
هل أتناول نفس الكميه في ايام الراحه ؟
ibrahim1989
02-03-2011, 02:08 AM
^^^

اخوي كتبت لك افضل طريقه وافضل تقسيمه لهالبروتين..


شكرا جزيلا لك يا كابتن
TheDarkKnight
02-03-2011, 07:35 AM
ماشالله 9 سكوبات في اليوم ليش !!!!!!!!!!!
شوف احسن طريقه طريقه الكابتن the cast
لاكن اذا تبي توفر اكثر سكوب واحد في الصباح وسكوبين بعد التمرين او قبله
وسكوب قبل النوم



Directions For Ultimate Nutrition Iso Mass Xtreme Gainer: Mix 3 scoops with 16 ounces liquid (water or milk). Take 3 servings daily.

انا ذكرت انه الطريقة هاي مدونه على المنتج لكن استخدامي له شخصيا 3 سكوبات في اليوم بعد التمرين فقط