تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام المساعدة في اختيار مكملاتي


PATE
02-03-2011, 12:10 AM
السلام عليكم ورحمة الله


بعد شهرين ونصف من التضخيم
سجلت بورقة خارجية المكملات اللي راح استخدمهم في التنشيف ، والآن عشمي بالأخوان يعطون توجيهاتهم بما ينفع أويحذف أو يضاف من المكملات

1- واي بروتين


2-سوبر امينو4800


3-انيمال ستاك


4-انيمال كت


5-جي اتش ماكس


6-ملتى فيتامين


7-جلوتامين


8-زيت السمك


9- ZMA
sami1989
02-03-2011, 12:44 AM
كورسك جيد لكن اهم شي تنضم نضامك الغذائي علشان تستفاد اكثر

وعندك المحفزات الجلوتامين على معده فاضيه علشان الاستفاده منهن انت اعرف بذلك يعني تنضيم الوقت المقصود اهم شيئ

وبلتوفيق
العاشق M
02-03-2011, 01:06 AM
وعليكم السلام
يالغلا لو تكنسل zma افضل لي انه مو جود عندك الانيمال ساتك
france for ever
02-03-2011, 01:28 AM
السلام عليكم ورحمة الله
عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

بعد شهرين ونصف من التضخيم
مدة قليلة بالنسبة للضخامة
الافضل تستمر اكثر
سجلت بورقة خارجية المكملات اللي راح استخدمهم في التنشيف ، والآن عشمي بالأخوان يعطون توجيهاتهم بما ينفع أويحذف أو يضاف من المكملات

المكملات عالمي

علما اني حاليا ايضا في مرحلة التنشيف

1- واي بروتين
واي بروتين نوع ايسو 100 و ايسو كول

2-سوبر امينو4800
ممتاز

3-انيمال ستاك


جيد و لكن اجله

4-انيمال كت

جيد

5-جي اتش ماكس
جيد و لكن اجله

6-ملتى فيتامين
ضروري

7-جلوتامين
ممتاز

8-زيت السمك
ممتاز

9- ZMA

لا تحتاجه حاليا

كورسك للتنشيف

ايسو 100 +سوبر امينو+ كلوتامين + مولتي فيتامين + زيت السمك + انيمال كت

فقط

و بعد الكورس تكتب بيناتك و نسبة الدهون لمعرفة النتائج

بالتوفيق
PATE
02-03-2011, 01:34 PM
ربي يسعدكم يا وحوش

بما انك أخوي فرنسي حذفت انيمال ستاك والجي اتش تنصحني اضيف نانو اكس 9 مثلاً

بارك الله في جهودكم
france for ever
02-03-2011, 08:30 PM
ربي يسعدكم يا وحوش

و يسعدك و يحفظك اخي

بما انك أخوي فرنسي حذفت انيمال ستاك والجي اتش تنصحني اضيف نانو اكس 9 مثلاً

لا اخي لا تحتاج اي مكمل طاقة
الانيمال كت يعطي طاقة ممتازة للتمرين عن تجربة و لكن لا تتمرن بالمغرب او في الليل لاحتوائه على الكافايين

و لو تكتب بيناتك كاملة افضل اخي


بارك الله في جهودكم

و بيارك بيك و يحفظك

بالتوفيق يا بطل