المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة مساند لحارق الدهون


PATE
02-03-2011, 03:40 PM
الشـــــــــــــاي الأخضـــــــــــــــــــــر



لقد شاع استخدام الشاي الاخضر بعدما ثبت بالبحث فوائدة الكبيرة ، لأن


الشاي الأخضر أُدرج ضمن مكملات تحسين الصحة نظرًا لفاعليته ولما


يحتويه من مضادات للأكسدة تقضي علي السرطان ، فلقد تضاعف سعره


نظرًا لكثره الإقبال عليه ، وأيضا وجد الباحثون أن الشاي الأخضر يزيد


التمثيل الغذائي حيث يزيد من استهلاك الطاقة بما يصل 4% علي مدار اليوم


حوالي 64 سعر حراري يوميًا ويزيد تأثيره مع تدريب الحديد وتناول


الافيدرين والكافيين أيضا ، فإن الشاي الأخضر يزيد من معدل حرق الدهون


لإنتاج السعرات الحرارية مما يساعد علي التخلص من الدهون والحفاظ


على جليكوجين العضلات ، فمثلاً يكون 31 % مما تحرقه من الدهون ولكن


مع تناول الشاي الأخضر تزيد إلي41%عن طريق زيادة معدل النورافيدرين-


هرمون حرق الدهون والذي يكبح الشهيه أيضا 75% من تاثير الشاي


الأخضر يتمثل في كبح الشهية للتخلص من الدهون وكذلك الحال بالنسبة


للافيدرين والكافيين ، الافدرين يتوفر على شكل اقراص


أما الكافائين موجود بكثرة في القهوة ..


بختصار سوف يكون من ضمن برنامجي اليومي في الشهرين القادمين


بالــتوفيــق
THE CAST
02-03-2011, 07:03 PM
الشاي الاخضر مفيد طبعا حتى بعض الحوارق تحوي نسبه منه

ويباع احيانا كمكمل اقراص وفيه عدة منتجات شفتها في المواقع الرياضيه


يعطيك العافيه
france for ever
02-03-2011, 07:40 PM
مشكور اخي على موضوع المفيد

و فعلا الشاي الاخضر اصبح عنصرا اساسيا في اغلب حوارق الدهون بعد ان اثبت فعاليته في المساعدة على حرق الدهون

عاشت ايدك يا بطل

تحياتي
نديم الذكريات
02-03-2011, 07:46 PM
اسأل مجرب
الشاي الاخضر + زنجبيل + نعناع بدون سكر ( او سكر تروبيكانا
وابشر بالوزن ينزل بس دهون فقط مع الاحتفاظ بالفورمه للجسم
انا نزلت من 85 إلى 71 ولا العب كارديو
بس حديد مع التسخين ربع ساعه

شكرا لموضوعك
عشقي حديد
02-03-2011, 09:08 PM
الشاي الاخضر ممتاز من ناحية تحسين الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وممتاز لحافظ على الاسنان من التسوس وزي ماذكرو الاخوان كثير من الحوارق تعتمد على الشاي الاخضر والفلفل الاحمر ومواد اخرى

شكرا على نقلك الجميل
PATE
02-03-2011, 10:09 PM
الشاي الاخضر مفيد طبعا حتى بعض الحوارق تحوي نسبه منه

ويباع احيانا كمكمل اقراص وفيه عدة منتجات شفتها في المواقع الرياضيه


يعطيك العافيه



ربي يعافيك THE CAST

أسعدني مرورك
PATE
02-03-2011, 10:11 PM
مشكور اخي على موضوع المفيد

و فعلا الشاي الاخضر اصبح عنصرا اساسيا في اغلب حوارق الدهون بعد ان اثبت فعاليته في المساعدة على حرق الدهون

عاشت ايدك يا بطل

تحياتي

france for ever ربي يسلمك

شرّفني مرورك
PATE
02-03-2011, 10:14 PM
اسأل مجرب
الشاي الاخضر + زنجبيل + نعناع بدون سكر ( او سكر تروبيكانا
وابشر بالوزن ينزل بس دهون فقط مع الاحتفاظ بالفورمه للجسم
انا نزلت من 85 إلى 71 ولا العب كارديو
بس حديد مع التسخين ربع ساعه

شكرا لموضوعك


هلا بك أخوي نديم الذكريات

كلامك صحيح الزنجبيل لوحده يسوي شغل كيف مع الشاي الاخضر

أسعدني مرورك
PATE
02-03-2011, 10:16 PM
هلا بك أخوي عشقي حديد

أسعدني مرورك
.hamad.
02-03-2011, 11:13 PM
تسلم يمناك على الطرح المميز ..

وفعلاً مثل ماتفضلت بأن الشاي مساعد على حرق الدهون ..

الف شكر يابطل
amma271
02-03-2011, 11:15 PM
الله يعطيك العافية أخوي

لكن يا ليت اللي يعرف أنواع ممتازة من الشاي الأخضر يسدحه لنا هنا
أنا جربت ربيع و ليبتون و شاي الوزة و الشاي الصيني اللي يباع بعلبة حديد عند العطارين بصراحة ما لاحظت فرق واضح.

تحياتي لك يا وحش.
THE CAST
02-03-2011, 11:42 PM
لكن يا ليت اللي يعرف أنواع ممتازة من الشاي الأخضر يسدحه لنا هنا
أنا جربت ربيع و ليبتون و شاي الوزة و الشاي الصيني اللي يباع بعلبة حديد عند العطارين بصراحة ما لاحظت فرق واضح.


في نوع صيني غالي اخذته قبل سنتين , عباره عن وريقات مجففه تضعها في كوب ماء مغلي

اذا ماخانتني الذاكره الكيلو تبعه ب 80 وفوق
Crsa7
03-03-2011, 12:08 AM
الله يعطيك العافية أخوي

لكن يا ليت اللي يعرف أنواع ممتازة من الشاي الأخضر يسدحه لنا هنا
أنا جربت ربيع و ليبتون و شاي الوزة و الشاي الصيني اللي يباع بعلبة حديد عند العطارين بصراحة ما لاحظت فرق واضح.

تحياتي لك يا وحش.

ياريت اخوي THE CAST يسمح لي وأرد برد ثاني على نفس السؤال ,,

من خلال بحثي في النت وكذا، حصلت جاي اخضر ( او انه على شكل كبسولات الظاهر) كثير يمدحون فيه، لكن للأمانه يعني ماقط جربته ولا شي، يسمونه tearexx وله فيديوات كثيره في يوتيوب

وهذا شكل علبته

335461
kd939
03-03-2011, 12:49 AM
الله يعطيك العافيه
الشاي الاخضر فوائده كثيره
وممتاز جدا لتنزيل الوزن
Heartbeat
03-03-2011, 01:55 AM
السلام عليكم

لن ازيد على ما ذكره الاخوان ماقصرو بأن الشاي الاخضر هو اول ما تسمع به حين تقرر اتباع حمية
يعطيك العافيه اخوي على ماقدمت

تحياتي لك
PATE
03-03-2011, 08:39 AM
تسلم يمناك على الطرح المميز ..

وفعلاً مثل ماتفضلت بأن الشاي مساعد على حرق الدهون ..

الف شكر يابطل

العفو أخوي حمد

شرّفني مرورك
PATE
03-03-2011, 08:54 AM
بالنسبة لأنواع الشاي الأخضر أنا أشتريت أبوشيبة بالزنجبيل ،وأعتقد أن الشاي الأخضر نوعان

نوع للمزاج والكيف مثل شاي الاخضر لبتن وربيع ، ونوع للفائدة أبو شيبة ، والصيني الذي يأتي بعلبة صاج مربع ملبس بخيش يوجد عند العطارين 30 ريال
وفي الهايبر بنده في الرياض في حي المروج
يوجد محل متخصص في الشاي
حيث يوجد لديهم تقريباً 3000 نكهة شاي.

طبعاً لا انصح بالشاي الاخضر الذي يباع عند الباعة المتجولين ، الذين يفترشون الطريق لبيع نعناع المدينة والشاي الاخضر

بالتوفيق
ana84
03-03-2011, 10:17 AM
الله يعطيك الف عافية موضوع حلو ومفيد
وكمان فيه عصير الليمون الطازج من دون سكر على الصباح وقبل التمرين جدا مفيد في حرق الدهون
amma271
03-03-2011, 01:35 PM
في نوع صيني غالي اخذته قبل سنتين , عباره عن وريقات مجففه تضعها في كوب ماء مغلي

اذا ماخانتني الذاكره الكيلو تبعه ب 80 وفوق


الله يرحم والديك على الرد
هو النوع اللي يمدحونه الصيني الغالي اللي يجي بالكيلو بس وين نحصله؟؟



ياريت اخوي THE CAST يسمح لي وأرد برد ثاني على نفس السؤال ,,

من خلال بحثي في النت وكذا، حصلت جاي اخضر ( او انه على شكل كبسولات الظاهر) كثير يمدحون فيه، لكن للأمانه يعني ماقط جربته ولا شي، يسمونه tearexx وله فيديوات كثيره في يوتيوب

وهذا شكل علبته

335461


الله يعطيك العافية لكن ياخي كبسولات الشاي الأخضر تخوف
خصوصا إنه كم مرة تحظر أدوية مشابهة لتأثيرها على صمام القلب و آخر مستحضر شاي أخضر أوقف كان منتج أمريكي (يعني المفروض يكون أجود شي) لكن للأسف هذي المستحضرات مخيفة



بالنسبة لأنواع الشاي الأخضر أنا أشتريت أبوشيبة بالزنجبيل ،وأعتقد أن الشاي الأخضر نوعان

نوع للمزاج والكيف مثل شاي الاخضر لبتن وربيع ، ونوع للفائدة أبو شيبة ، والصيني الذي يأتي بعلبة صاج مربع ملبس بخيش يوجد عند العطارين 30 ريال
وفي الهايبر بنده في الرياض في حي المروج
يوجد محل متخصص في الشاي
حيث يوجد لديهم تقريباً 3000 نكهة شاي.

طبعاً لا انصح بالشاي الاخضر الذي يباع عند الباعة المتجولين ، الذين يفترشون الطريق لبيع نعناع المدينة والشاي الاخضر

بالتوفيق

الله يرفع قدرك
هل أحصل عند المحل اللي في المروج شاي صيني بالكيلو من النوع اللي ذكره الوحش ذا كاست
THE CAST
03-03-2011, 02:52 PM
الله يرحم والديك على الرد
هو النوع اللي يمدحونه الصيني الغالي اللي يجي بالكيلو بس وين نحصله؟؟

ووالديك

بسالك عنه وبرد اليوم اذا الله احياني
kd939
03-03-2011, 06:40 PM
انا بصراحه من ممدمنيين الشاي الاخضر
عن تجربه لعدد من انواع الشاي الاخضر سوى بالكيلو او علب جاهزه
ومنها اي الانواع اللي جربتها
توقايين
توجيينز
ليبتون
ربيع
اولونق
شاي الغزال
شاي فيتنامي
نوع من انواع الشاي الاخضر يسمى الشاي المغربي (اوارق الشاي تجي كرويه الشكل )
وغيره انواع كثير ما اذكر اسمائها
افضل نوع استخدمته
هو شاي اسمه شاي العافيه ميزته سعره معقول جداً علبه 100 جرام ب 20 ريال طعمه رائع ولما تشربه بعد الاكل بساعه
ما تحس بتخمه من الاكل واذا شربته بعد العشاء تصحى من البكره تحس انك نام ما تعشيت من الجوع
بعكس بعض أنواع الشاي الاخضر يكون طعمها مر بزياده وبعضها يسبب لك مشاكل في المعده
يباع عن طريق موقع الشركه على الانترنت
هذي صورته

335477

هذا الرابط لموقع الشركه
http://www.bishil.com/tea/index_f2.php?ctr=lp_f551
speed nawaf
03-03-2011, 07:37 PM
أهم شي يهضم وهذا شي طيب قبل النوم ونت مرتاح
amma271
04-03-2011, 01:53 AM
أهم شي يهضم وهذا شي طيب قبل النوم ونت مرتاح

أهم شي أخوي تكون جودته عالية لأنه كذا خبير تغذية يحذر من الأنواع التجارية للشاهي
لأنهم يحطون معه مواد مسهلة تقوم بدور التهضيم
kd939
04-03-2011, 10:38 PM
أهم شي أخوي تكون جودته عالية لأنه كذا خبير تغذية يحذر من الأنواع التجارية للشاهي
لأنهم يحطون معه مواد مسهلة تقوم بدور التهضيم

بالنسبه للشاي اللي ذكرت نوعه بالموضوع (شاي العافيه ) هو شاي ذا جوده عاليه
المشرف عليه الدكتور حسن البشل الخبير الدولي في تدريبات الصحه من الطب الصيني
PATE
08-03-2011, 08:33 PM
بالنسبه للشاي اللي ذكرت نوعه بالموضوع (شاي العافيه ) هو شاي ذا جوده عاليه
المشرف عليه الدكتور حسن البشل الخبير الدولي في تدريبات الصحه من الطب الصيني


أخوي kd939
شاي العافية من وين أحصلة ؟

مش موجود بالسوبر ماركت ولا في الصيدليات:28:... أهم شي لا تقول العطارين:أفكر:
kd939
09-03-2011, 02:29 PM
أخوي kd939
شاي العافية من وين أحصلة ؟

مش موجود بالسوبر ماركت ولا في الصيدليات:28:... أهم شي لا تقول العطارين:أفكر:

لا مهو موجود في العطارين
موجود عن طريق موقع للشركه على الانترنت يتم البيع عن طريقه فقط
http://www.bishil.com/tea/index_f2.php?ctr=lp_f551 (http://www.bishil.com/tea/index_f2.php?ctr=lp_f551)
هذا الرابط للموقع