بروتين Russian Bear 5000 Weight Gainer ؟

[Could I DO IT]

السـلآإم عليكم شبأإب ..!

وانا اتصفح اليوم بالمنتدى لقيت احد كاتب هالمنتج وصرآحه
مميزات جباره خصوصا في البروتين والسعرات الحراريه !


Russian Bear 5000 Weight Gainer



http://www.bodybuilding.com/store/vitol/images/russian_bear_5000_weight_gainer_130_black.jpeg



الشركة


Vitol



أهم المميزات:



بروتينات عالية الجودة مكونة من الحليب الصلب الخالي من الدسم وبياض البيض.


يحتوي على 46 جم من دهون MCT .


فيتامينات ومعادن مهمة.


كاربوهيدرات مركبة ومتوسطة وبسيطة بكميات عالية.


يحتوي على سعرات حرارية عالية جدا.


خالي من الدهون


أحماض أمينية عديدة.


يحتوي على أرجنين بمقدار 7135 ملغ.



القيمة الغذائية لكل 5 سكوبات:



البروتين: 184 جم


الكاربوهيدرات: 391 جم


جلوتامين : لم يذكر


مجموع الدهون: 0 جم


الألياف الغذا‍ئية: 0 جم


سكر: لم يذكر


دهون MCT : جم 46 جم


عدد السعرات الحرارية: 2600 سعرة حرارية



لكن السؤال هو هل هو ممتاز لكورس الضخامه وهل احد جربه من قبل
واعطاه نتائج مرضيه وهل تنصحون فيه !؟



وشكرا

[Muscule Freak]

بروتين جيد . بس علما ان علبه تنتهي بعد 3 ايام و سعره غالي جدا

[gymman]

الى انصحك فية عن تجربة هوا البروكمبلكس جينر جباااار حلو جدا واسئل اى حد علية هنا هيقولك حلو اوى بردو لزيادة الوزن دهون وعضل

[THh Rock]

بروتين جيد . بس علما ان علبه تنتهي بعد 3 ايام و سعره غالي جدا

شلون العلبه تنتهي في 3 ايام !!!!




اخوي توكل على الله وصراحه الدب الروسي 5000 بعجز الشخص عن وصفه !!!!
وميزته انها كارب عالي وزيرو فاات

[Muscule Freak]

أهم المميزات:


بروتينات عالية الجودة مكونة من الحليب الصلب الخالي من الدسم وبياض البيض.
يحتوي على 46 جم من دهون MCT .
فيتامينات ومعادن مهمة.
كاربوهيدرات مركبة ومتوسطة وبسيطة بكميات عالية.
يحتوي على سعرات حرارية عالية جدا.
خالي من الدهون
أحماض أمينية عديدة.
يحتوي على أرجنين بمقدار 7135 ملغ.


القيمة الغذائية لكل 5 سكوبات:


البروتين: 184 جم
الكاربوهيدرات: 391 جم
جلوتامين : لم يذكر
مجموع الدهون: 0 جم
الألياف الغذا‍ئية: 0 جم
سكر: لم يذكر
دهون MCT : جم 46 جم
عدد السعرات الحرارية: 2600 سعرة حرارية


معلومات أخرى:


مدة الاستخدام للحجم 4 باوند: 3 أيام لكل 5 سكوبات في اليوم الواحد


التصنيف: 8.5 من 10

جبت كلام من تجربتي شخصيه ومن موضوع ب مواضيع مميزه, عمري ما اقول شي ما ني فاهم فيه وشاكر مداخلتك :)

[Could I DO IT]

الله يعطيكم العافيه بس حجمه صغير من الواضح على الصوره
وهل فعلا ينتهي خلال 3 ايام؟ وهل في عبوه اكبر ؟

وبخصوص انه زيرو فاات هل يصلح للضخامه
لان في الضخامه محتاجين فاات !!

وشكراً

[THE CAST]

مثل ماقلك الاخ مسل

انت مو مجبر انك تاخذ 5 سكوبات في اليوم خذ مايغطي 100 غرام بروتين والباقي توفره بسهوله من اكلك
3 سكوبات او اقل تفي بالغرض وحاول تقسمها على سبيل المثال
نصف سكوب الصبح مع حليب قليل الدسم + نصف قبل التمرين بساعه + سكوب بعد التمرين + قبل النوم مع الحليب

تحياتي

[Could I DO IT]

زين اخوي ذا كاست السكوب حق الدب الروسي هي نفسها حقت السيريس ماس اتكلم عن الحجم !
وهل تنصح بهالمنتج ؟ وهل تعتبره افضل الموجودين لمرحله الضخامه؟ اذا لا ياليت تذكر لي
منتجات اخرى ..

وبخصوص اذا اخت 3 سكوبز كل يوم هل يستمر معي المنتج خلال شهر على الاقل ؟

وشكرا

[Muscule Freak]

زين اخوي ذا كاست السكوب حق الدب الروسي هي نفسها حقت السيريس ماس اتكلم عن الحجم !
وهل تنصح بهالمنتج ؟ وهل تعتبره افضل الموجودين لمرحله الضخامه؟ اذا لا ياليت تذكر لي
منتجات اخرى ..

وبخصوص اذا اخت 3 سكوبز كل يوم هل يستمر معي المنتج خلال شهر على الاقل ؟


وشكرا


عن اذن ذا كاست
سكوب سيرياس ماس اكبر من دب روسي .
اكثر ما يميز منتج انه زيرو فات . يصعدك عضل صافي بدون دهون
وفيه كثير من منتجات ارخص و اقوى منه مثل سوبر ماس غينر و سيرياس ماس .. و يكفونك شهر عكس الدب روسي
و لو تاخذه 3 سكوب باليوم ما راح تستفيد من منتج ولا يكفيك شهر بعد