المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تجربتي مع المكملات بالرغم من ضعف شهيتي


فيصل444
06-03-2011, 02:02 PM
أقدم لكم تجربتي
قبل أن ابداء اشكر جميع الاعضاء
وشكر خاص THE CAST وا THh Rock


بدايتي كانت قبل سنتين ونصف
كان يوجد توقف بسبب ضروف
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
وزني في البدايه : 69
طولي :183
نسبة الدهون :15
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
المكملات الغذائية :
(1)
1ـالسيرياس ماس
2ـامينو انابوليك10000
3ـسوبرجارج


(2)
1ـبروكومبليكس
2ـامينو 4800
3ـسوبرجارج
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
امس اخر كورس
1ـالدب الروسي10000
2ـامينو4800
3ـام ستاك
4ـاوميغا3
5ـفيتامين من الصيدليه
((ملاحضه))
اعطاني 4كيلو


وجباتي
مو محدده يعني كل 3ساعت اي شي منها
((فول+عدس+بيض+تونه+كورن فلكس+صدر دجاج+لحم+توست اسمر+فول سوداني+جبنه سائله+سلطه+ زباادي+فاصوليا))


بين الوجبات
((موز+تفاح))


وزني في البدايه : 84
طولي :183
نسبة الدهون :18


الكورس القادم
1ـالدب الروسي10000
2ـامينو4800
3ـام ستاك
4ـاوميغا3
5ـفيتامين من الصيدليه
6ـسوبرجارج
(((((ملاحضه هاااااااامه))))))


انا من الناس الي الشهيه مرررررره رايحه فيها دايم مسدوده
اكل غصب ...ليه؟ مدري


وتحياتي للجميع
اخوكم المدلل: فيصل
هههههههه
9ym
06-03-2011, 02:23 PM
جميل جداً
لو تكمل الموضوع بصورة لك يكون أفضل
khzzar
06-03-2011, 09:29 PM
ما شاء الله عليك يا وحش...

اتوقع مع الكورس القادم راح تكون النتايج اكبر وافضل ...

تحياتي
فيصل444
09-03-2011, 11:53 AM
جميل جداً
لو تكمل الموضوع بصورة لك يكون أفضل

هلابك اخوي عن قريب ان شاء الله الصوره
فيصل444
09-03-2011, 11:55 AM
ما شاء الله عليك يا وحش...

اتوقع مع الكورس القادم راح تكون النتايج اكبر وافضل ...

تحياتي

ان شاء الله يكون الكورس القادم اقوى
THh Rock
09-03-2011, 12:26 PM
يا هلا والله بالمدلل خخخخخخ
ما شاء الله يا فيصل نتائج حلوه وممتازه والي عجبني فيك الصبر وكسر حاجز الطفش واليأس
كورسك ممتاز لكن انصحك بـ البروكومبليكس جينر + اللوكيك محفز تست ممتاز + السوبر شارج + امينو 3000 او 4800 + الاوميقا3
وبالنسبه للشهيه تجاهلها لانك ما شاء الله عليك كل 3 ساعات وجبه خفيفه متازه وحتى لو مالك نفس الاهم جسمك تقبلها
وبالتوفيق لك يا وحش
psp99
09-03-2011, 01:32 PM
ما شاءاللة
بالتوفيق يارب
وعقبالي هع
بس عندي سؤال بالبداية ذكرت وزنك 69
وثم اصبح 84
وكتبت ملاحضة زدت 4 كيلو!! هل كنت تقصد 4 كيلو هي الزيادة بالكورس الاخير
+تحياتي لك ياوحش
فيصل444
09-03-2011, 11:24 PM
يا هلا والله بالمدلل خخخخخخ
ما شاء الله يا فيصل نتائج حلوه وممتازه والي عجبني فيك الصبر وكسر حاجز الطفش واليأس
كورسك ممتاز لكن انصحك بـ البروكومبليكس جينر + اللوكيك محفز تست ممتاز + السوبر شارج + امينو 3000 او 4800 + الاوميقا3
وبالنسبه للشهيه تجاهلها لانك ما شاء الله عليك كل 3 ساعات وجبه خفيفه متازه وحتى لو مالك نفس الاهم جسمك تقبلها
وبالتوفيق لك يا وحش

هلابك اخوي احمد مرورك مميز تسلم ع النصيحه بس أنا قد شريت الكورس بس ان شاء الله في الكورس القادم استخدم ما قلت
فيصل444
09-03-2011, 11:28 PM
ما شاءاللة
بالتوفيق يارب
وعقبالي هع
بس عندي سؤال بالبداية ذكرت وزنك 69
وثم اصبح 84
وكتبت ملاحضة زدت 4 كيلو!! هل كنت تقصد 4 كيلو هي الزيادة بالكورس الاخير
+تحياتي لك ياوحش

نعم اقصد الكورس الاخير

الله يحقق مرادك
مودمن حديد
10-03-2011, 01:03 AM
بي التوفيق يا بطل
العاشق M
10-03-2011, 04:28 AM
يعطيك العافيه على نقل تجربتك
بنسبه لي شهيتك تقدر تاخذ فاتح الشهيه من الصيدليه
بتوفيق
فيصل444
10-03-2011, 10:24 PM
بي التوفيق يا بطل

هلابك يا وحش
فيصل444
10-03-2011, 10:29 PM
يعطيك العافيه على نقل تجربتك

بنسبه لي شهيتك تقدر تاخذ فاتح الشهيه من الصيدليه

بتوفيق


هلا وغلا فيك الحقيقه جربتها مره وما اعجبتني جابت الي الخمول

وكرهتها

تسلم ع مرورك
geekn3t
11-03-2011, 05:51 PM
السؤال آخي هل وزنك داام بعدما انتهت التجربة وبروتينات


صراحة موضوع جميل بس انا خايف احد السريوس ماس بعدما تنتهي يرجع وزني زي ماكان


ارجو رد
سعد88
12-03-2011, 01:11 AM
ماشاء الله .. شكرا لنقل تجربتك وبالتوفيق يارب
فيصل444
13-03-2011, 01:58 PM
السؤال آخي هل وزنك داام بعدما انتهت التجربة وبروتينات


صراحة موضوع جميل بس انا خايف احد السريوس ماس بعدما تنتهي يرجع وزني زي ماكان


ارجو رد

هلابك اخوي الحقيقه نزلت شي بسيط بس مع اني ما اكل

السريوس ماس ممتاز اذ حافظت علي اكلك ونومك ماينزل وزنك

بالتوفيق
فيصل444
13-03-2011, 02:05 PM
ماشاء الله .. شكرا لنقل تجربتك وبالتوفيق يارب

شكراً للمرورك اخوي وبالتوفيق لك