new beginner
18-03-2011, 09:31 PM
السلام عليكم
الحقيقه هذي اول مشاركه لي واتمنى انكم تساعدوني
وزني 75 طولي 181 وانا ابي ضخامه
استخدم megamass 4000 مرتين باليوم وزيت السمك 3 حبات باليوم
انا الحين تقريبا في الاسبوع الثاني
واجهتني مشكله اني بعد التمرين او اذا قمت من النوم احس جسمي متكسر
فبعد البحث عرفت اني لازم اخذ منتج ريكوفري
وشرايكم ايش احسن شي لمبتدى مثلي ؟
الحقيقه هذي اول مشاركه لي واتمنى انكم تساعدوني
وزني 75 طولي 181 وانا ابي ضخامه
استخدم megamass 4000 مرتين باليوم وزيت السمك 3 حبات باليوم
انا الحين تقريبا في الاسبوع الثاني
واجهتني مشكله اني بعد التمرين او اذا قمت من النوم احس جسمي متكسر
فبعد البحث عرفت اني لازم اخذ منتج ريكوفري
وشرايكم ايش احسن شي لمبتدى مثلي ؟