mohamedsaidfigo
19-03-2011, 02:37 PM
أخوانى انا طولى 182 ووزنى 82 ومحتار بين ها المكملات
ابغى جسم فرنسى مع العلم ان هناك بعض الدهون فى البطن
واى+كرياتين
بروكمبلكس+سوبر أمينو 4800
واى+امينو انابولك 10000
واى+أمينو فيول ليكويد من شركة توين لاب
ممكن أعطائى ارائكم والسرفنق حق ايام التدريب وايام الراحة؟
وهل بتحصل على نتيجة؟
وهل الكرياتين بما انه يحبس الماء فى العضلات فانى لن احصل على تحديد عضلى؟
أرجوكم ساعدونى على الأجابة على هذه الأسئلة
لا خاب من استشار
ابغى جسم فرنسى مع العلم ان هناك بعض الدهون فى البطن
واى+كرياتين
بروكمبلكس+سوبر أمينو 4800
واى+امينو انابولك 10000
واى+أمينو فيول ليكويد من شركة توين لاب
ممكن أعطائى ارائكم والسرفنق حق ايام التدريب وايام الراحة؟
وهل بتحصل على نتيجة؟
وهل الكرياتين بما انه يحبس الماء فى العضلات فانى لن احصل على تحديد عضلى؟
أرجوكم ساعدونى على الأجابة على هذه الأسئلة
لا خاب من استشار