المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام عندي استفسار لصاحبي ما يدخل المنتدى


germany85
19-03-2011, 07:27 PM
السلام عليكم

ياعطيكم العافية

صاحبي عند استفسار صغير ويبيني استشيركم وقتله انشاء الله وهالمنتدى على راسي تعلمت مه وايد وايد وايد

هل يصح استعمال كرياتين مونوهايدرات ويا البلازما جت؟

الجاك3 دي عرفنا يصير حلو

البلازما جت وطبعا ما يزيد عن 4 ايام عدل

بغيت اعرف هل يجوز وهل لازم فتره تحميل واشلون الطريقه الرجاء الرد من الخبره

وشاكرلكم
germany85
20-03-2011, 05:41 PM
اشدعوه يا شباب مافي رد
THE CAST
20-03-2011, 06:13 PM
وعليكم السلام

يقدر ياخذ الكرياتين الصافي مع البلازما ..بعد التمرين



تحياتي