المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية فوائد ماء زمزم



mix of mix
22-03-2011, 11:05 AM
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " ماء زمزم دواءلماشرب له ".
وعن رسول الله صلى
الله عليه وسلم قال :
"ماء زمزم
شفاء من كل داء وسقم ، وأمان من كل خوف وحزن"


التحاليل الكيميائية لماء زمزم:
أجري خلال العقدين الماضيين عدد من التحاليل الكيميائية
لمعرفة
تركيب ماء زمزم . ففي عام
1973م قامت شركة واطسون بإجراء
تحليل لمياه آبار زمزم والداودية وعين زبيدة .



وفي عام 1392هـ كلفت وزارة
الحج والأوقاف في المملكة العربية
السعودية الشركه الاستشاريه بإجراء دراسة لتعقيم مياه زمزم
وتعبئتها
في زجاجات معقمة وقد قامت
الشركه بتحليل مياه زمزم بكتريولوجيا وكيميائيا .


وفي شتاء عام 1400هـ أخذت عينات من المصادر الرئيسية لمياه
زمزم بإشراف المهندس يحى حمزة كوشك وتم تحليلها في مختبر مصلحة المياه في المنطقة
الغربية.




ويقول
الاستاذ كوشك في كتابه ، "ماء زمزم " : تتميز مياه زمزم بصفة عامة باحتوائها على
تركيزات عالية من الكالسيوم والمغنيزيوم والمعادن الأخرى "
أي أنها مياه غنية بالمعادن .


التحليل الكيميائي لماء زمزم (مركز أبحاث الحج بجامعة
الملك عبد العزيز) :
الأس
الهدروجينى 7.8 - القلوية الكلية 300- العسر الكلي 680
-عسرالكالسيوم 470 - عسرالمنغيزيوم 210- الكالسيوم 188 -


المنغيزيوم 51 الصود يوم 253
-البوتاسيوم 121 -النشادر 6 -
النتريت 0.01 -النتر ات 173 -الكلور340 -الكبريتات 372
-
الفوسفات 0.25 -البيكربونات 366
-المواد الغذائية -
هذه النتائج
مقدرة ب ملغ / ليتر، فيما عدا الأس الهيدروجيني مقتبس
من كتاب "زمزم " للأستاذ يحي كوشك .





ما المياه المعدنية؟


يقول كتاب " Vitamins and
Minerals" طبعة هـ 1995 .
تختلف
المياه المعدنية اختلافا شاسعا في محتواها من المعادن .
وتنقسم هذه المياه إلى ثلاث مجموعات :


1- مياه فقيرة بالمعادن : وهي
تحتوي على 50ملغ من الأملاح المعدنية
فى الليتر.
2- مياه
معدنية متوسطة الغنى بالمعادن : وتحتوي على كمية تزيد على
500 ملغ من الأملاح المعدنية في الليتر.


3- - مياه معدنية غنية بالمعادن :
وفيها تزيد كمية الأملاح المعدنية على
1500 ملغ في الليتر.




ماء زمزم غني بالمعادن :
ولو نظرنا إلى تركيب المياه المعبأة في المملكة العربية السعودية
وحتى
مياه مكة نفسها المجاورة
لمياه زمزم ، لوجدنا أن هذه المياه
تحتوي ما بين 130 - 260 ملغ / ليتر من الأملاح المعدنية
.
أما مجموع الأملاح المعدنية في
ماء زمزم فيبلغ حوالي 2000ملغ / ليتر.
وبذلك تنطبق على ماء زمزم مواصفات المياه الغنية بالمعادن .


وحين يقال عن مياه معدنية إنها
غنية بالكالسيوم ، فينبغي أن تتجاوز
قيمة هذا المعدن ، 150 ملغ /ليتر. ونحن نعلم أن مياه زمزم تحتوي


على 0 ، 2 ملغ من الكالسيوم /
ليتر، كما تحتوي مياه زمزم على200 ملغ من المغنزيوم بالليتر الواحد (فهي أيضا غنية
بالمغنزيوم) .
وتعتبر مياه زمزم
مياه عسيره ( Hard water ) لغناها بالكالسيوم والمغنزيوم . وقد دلت الأبحاث العلمية
الحديثة على أن مرض شرايين القلب التاجية (الذبحة الصدرية أو جلطة القلب ) ربما
يكون أقل، حدوثا في المناطق التي يشرب سكانها المياه العسرة .





مياه زمزم مياه
غازية:
والمياه الغازية هي المياه
الغنية بالبيكربونات . وتعتبر المياه غازية عندما تحتوي
على ما يزيد على 250 ملغ من البيكربونات .


ولو نظرنا إلى تركيب مياه زمزم
لوجدنا أنها تحتوي على 366 ملغ /ليتر من البيكربونات . وتزيد كمية البيكربونات
الموجودة في ماء زمزم على تلك في ماء "إيفيان" الشهيرة والتي تبلغ 357 ملغ / ليتر.



هل المياه المعدنية مفيدة؟


يقول الدكتور "لينارد ميرفن " في
كتابه لقد شاع استعمال المياه المعدنية
لقرون عديدة كعلاج لعدد من الشكايات خاصة آلام الروماتيزم .


وبما أن المعلومات الحديثة تشير
الى احتمال وجود علاقة بين تلك الأمراض
واضطراب المعادن فإن استعمال المياه المعدنية من أجل الحصول على تأثير


مدر أو ملين أو مرهم لنقص،
المعادن في الجسم يبدو منطقيا .
ويقول الاستاذ الدكتور محمد ممتاز الجندي فى كتابه "الغذاء والتغذية":
والمياه المعدنية الصالحة للشرب تفيد في علإج كثير من الأمراض ، ومنها زيادة


حموضة المعده وعسر الهضم . أما
المياه المعدنية المعدة للاستحمام ،
فبعضها يحتوي على البيكربونات ، وتفيد في تحسين الدورة الدموية ،


وبعضها يحتوى على الكبريت ، وتفيد
في علاج الروماتيزم ، والتهاب
العضلات ويحتاج الأمر الى المزيد من الدراسات العلمية الرصينة قبل


ثبوت هذه
الآراء
يقول الصحابي الجليل أبو ذر الغفاري (رضي الله عنه): لقد لبثت ثلاثين بين ليلة

ويوم، ما كان لي طعام إلا ماء زمزم؛ فسمنت حتى تكسرت عُكن بطني وما وجدت على كبدي سخفة جوع (صحيح مسلم).


عن ابن عباس -رضي الله عنهما- قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "خير ماء

على وجه الأرض ماء زمزم، فيه طعام الطعم، وشفاء السقم"، وطعام الطُعم، أي يشبع

الإنسان من مائها إذا شربه، كما يشبع من الطعام إذا أكله. وشفاء السقم: أي يزيل
المرض، ويبرئ العلة.



فستبدال الماء خلال التمارين بماء زمزم يكسبنا كثير من المعادن و الغذاء فالنتيجة خير برهان وانا راح أبداء من اليوم

سعد88
22-03-2011, 12:56 PM
الله يعطيك العافيه يا كابتن ..

.hamad.
22-03-2011, 12:59 PM
كلامك صحيح اخوي والف شكر على المعلومات المفيدة

1رحال
22-03-2011, 01:47 PM
جزيت خيرا على الطرح الجيد

Heartbeat
22-03-2011, 06:46 PM
جزاك الله خير
وبارك الله فيك
مثل هذه المواضيع نحتاج اليها بين الحين والاخرى

تقبل مروري

Look up
22-03-2011, 08:05 PM
السلام عليكــــم ...

سبحـان الله
ماء زمزم له فوائـد كثيره

تسلـم على الطرح أخــي

واصـــل

M5Q
22-03-2011, 10:24 PM
الله يعطيك العافيــة

ماجد30
22-03-2011, 10:26 PM
رجل يعيش 30 يوم بدون اكل فقط ماء
ماراح اقول شي

ميعرو
22-03-2011, 11:10 PM
جزاك الله الف خير
موضوع جدا مهم
انا الحمدلله يوميا اشرب اربع كاسات

العاشق M
23-03-2011, 12:32 AM
يعطيك العافيه على الوضوع

mix of mix
23-03-2011, 11:47 AM
الشكر لكم جميعا
وكذلك الشكر موصل للقائمين على المنتدى

الهاشمي2
24-03-2011, 07:38 PM
الف شكر لك ياوحش

موودتي