المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : استفسارات بسيطه لو سمحتم بالنسبة لزيادة الوزن


amohannadi
24-03-2011, 10:40 PM
السلام عليكم

لو سمحتم أبي خبرتكم في ( زيادة الوزن )

عمري : 23 سنة
طولي : 177 سم
وزني : 58 كيلو

انا دخلت صالة GYM وصارلي 3 شهور


الشهر الأول : تمارين مختلفة ، زدت في هذا الشهر 3 كيلو

الشهر الثاني : المدرب نصحني بأستخدام المكملات الغذائية
( GNC AMP AMPLIFIED MASS XXX ) و ( Amino 1800 )
وزدت في هذا الشهر : 2 كيلو فقط

الشهر الثالث : المدرب نصحني اني اواصل استخدام نفس المكمل الغذائي مع استبدال الامينو بالـ3000
وزدت في هذا الشهر : كيلو تقريبا فقط


المدرب مصر على أني ما أغير هذا المكمل الغذائي بأنه حسب إفادته أنه أفضل مكمل من ناحيه المحتويات

فياريت تعطوني رايكم من ناحيـه


هل فيه مكمل غذائي أفضل ويساعد على زيادة الوزن أسرع ؟
هل هنـاك أشياء خرى ؟


وشكراً جزيلاً لكم
crazy.eclipse
24-03-2011, 11:50 PM
نعم أخي ومن أهمها بروتين mega mass 2000 و serious mass و بالنسبة للأمينو أستخدم أمينو 4800 و أن شاء الله سترى الفرق بسرعة ان شاء الله
THE CAST
24-03-2011, 11:59 PM
السلام عليكم
وعليكم السلام

لو سمحتم أبي خبرتكم في ( زيادة الوزن )

عمري : 23 سنة
طولي : 177 سم
وزني : 58 كيلو

انا دخلت صالة GYM وصارلي 3 شهور


الشهر الأول : تمارين مختلفة ، زدت في هذا الشهر 3 كيلو

الشهر الثاني : المدرب نصحني بأستخدام المكملات الغذائية
( GNC AMP AMPLIFIED MASS XXX ) و ( Amino 1800 )
وزدت في هذا الشهر : 2 كيلو فقط

الشهر الثالث : المدرب نصحني اني اواصل استخدام نفس المكمل الغذائي مع استبدال الامينو بالـ3000
وزدت في هذا الشهر : كيلو تقريبا فقط


المدرب مصر على أني ما أغير هذا المكمل الغذائي بأنه حسب إفادته أنه أفضل مكمل من ناحيه المحتويات
غير صحيح

فياريت تعطوني رايكم من ناحيـه


هل فيه مكمل غذائي أفضل ويساعد على زيادة الوزن أسرع ؟
هل هنـاك أشياء خرى ؟


وشكراً جزيلاً لكم

طبعا فيه افضل منه بمراحل عندك اليت ماس غينر او بروكمبلكس غينر او سايتوغينر.........
.hamad.
25-03-2011, 01:31 AM
طبعا فيه افضل منه بمراحل عندك اليت ماس غينر او بروكمبلكس غينر او سايتوغينر.........

+1
.................
amohannadi
25-03-2011, 11:35 AM
شكراً جزيلاً على تجاوبكم وسرعة الرد

بالنسبـة لـ :
طبعا فيه افضل منه بمراحل عندك اليت ماس غينر او بروكمبلكس غينر او سايتوغينر.........

هل هناك مقارنة بينهم ، وتنصحوني أن ابدأ باستخدام أي واحد فيهم ؟

شكرا لكم
THE CAST
25-03-2011, 11:39 AM
انت لو لقيت اي واحد منهم فممتاز
وامش عالترتيب الي كاتبه لك
amohannadi
25-03-2011, 11:45 AM
ما شاء الله عليك
أشكرك على سرعة تجاوبك أخـوي

ان شاء الله بمشي ورى كلامك ، وبحاول أدور لي مقارنة بين مكونات المنتجات اللي كتبتها لي
واذا كانت المقارنة موجوده عندك ياريت تفيدني فيها

كفيت ووفيت اخوي
THE CAST
25-03-2011, 12:18 PM
العفو

يابطل انا اطلعت على مكوناتهم مجتمعين وكلهم متقاربين من بعض
خصوصا الاليت والسايتو


بالتوفيق
amohannadi
25-03-2011, 12:24 PM
معليش أكلف عليك اخوي تكتب لي اساميهم الصحيحه بالانجليزي
حاولت أبعث في جوجل على الاسامي بالعربي ما تطلع لي
حاب اتثقف زياده بمكوناتهم
^_^