المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة أبغى طريقة إستخدام الأوكسي أيلايت


Dr.glucose
28-03-2011, 10:42 AM
ممكن تفيدوني في طريقة إستخدام الأوكسي أيلايت

و أيهما أفظل هو ولا الأنيمال كاتس

علما بأن

العمر 25

الطول 180

الوزن 94


وشكرا
mohamedkanes
28-03-2011, 11:55 AM
طريقة استخدام الأوكسى أليت
اول ثلاث ايام
حبه على الريق والفطار بعد نصف ساعه + قبل التمرين بنصف ساعه
من أول رابع يوم
زود الجرعه الاولى لحبتين