المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لاهل الخبرة...ارجو مساعدتي في المشكلة


ahmed Rashad14
29-03-2011, 10:08 PM
السلام عليكم

انا اسمي احمد
وعمري 20 سنة و وطولي 178 و وزني 78

اريد جدول مناسب للضخامة بعد ازنكم
مع العلم اني املك المكملات التالية
نيتروتك + سل تيك + امينو 2222

واريد ايضا جدول غذائي رائع جدا بحيث يكون خالي من الدهون

ولكم جزيل الشكر

اسف على ازعاجكم
THE CAST
29-03-2011, 10:47 PM
◄◄(قبــل كتابة استفسارك يرجى قراءة قوانـين القســم)►► (http://www.montada.com/showthread.php?t=687504)