المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن الكيرياتين


jawker
30-03-2011, 12:42 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

استفسر عن الكيرياتين ما هي فوائده واي نوع منه هو الافضل؟؟؟؟
THE CAST
30-03-2011, 12:45 AM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

فوائده كثيره وعديده اقرا عنها بالشبكه لو بكتبها بملا الصفحه.



افضل نوع ميكرونايزد(مونهدرات)
jawker
30-03-2011, 01:50 AM
طيب اخوي انا ابغى اللي ينفخ الجسم لان وزني خفيف
THE CAST
30-03-2011, 11:40 AM
اكتب بياناتك عالاقل كالطول والوزن والعمر ونسبة الدهون
jawker
30-03-2011, 01:26 PM
الطول 165 الوزن 49
THE CAST
30-03-2011, 01:32 PM
كم عمرك ونسبة الدهون لو وُجدت
jawker
30-03-2011, 06:48 PM
عمري 20 اما بنسبة الدهون فلا اعلم