مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام كورس هرموني (ترنمكس , بربونات , استنازول , كلين بترول , بريمو ) اسأله واستفسارات
samblose
02-04-2011, 04:14 PM
السلام عليكم ورحمة الله ,,,,,,
مساكم الله بالخير والنعيم . في الحقيقه ناوي على الكوس الهرموني هذا(ترنمكس , بربونات , استنازول , كلين بترول , بريمو ) وهو مستوحاه من الكورس الهرموني الموجدو في مشاركة اخونا توتو جده .
وانا ناوي اني استخدمه للتنشيف مع عضل .
في الحقيقه قبل تقريبا شهرين استشرت اخوي حمد عن اني انشف بالسترويد ولكنه نصحني اني انزل وزني طبيعي مع نسبة الدهون .
في السابق
الوزن 95
الطول 184
العمر 29
الدهون 24
مدة التدريب سنه 3 اشهر
اليوم
الوزن 89
الطول 184
الدهون 19
المدة التدريبيه سنه و 5 اشهر
بصراحه انا اشتريت المتطلبات وهي
ترنمكس غرشه 10 سحبات قلوبال
بربونات 20 امبوله نوع تيستوليك 100 ملي غرام
استنازول 20 امبوله نوع ال اي
بريمو 100 ملي غرام غرشه 10 سحبات شركة ابكس
كلين هنغاري
عموما انشاء الله ناوي بعد الاجازه اللي بين الترمين يعني في نص شهر 5 عربي
ارائكم تهمني وارشاداتكم
الحمد لله لي فكره في التنضيف واعراض الجينو وهذا ثاني كورس الاول كان عن جهل مني في بدايت دخولي النادي على يد المدرب والله لا يعيدها من ايام نكبني اعطاني جدول من دون التنضيف وانحست ولو الله ثم منتدانا ونصيحة عزيزي
توتو جده ووحوش المنتدى حمد وذا كاست والبقيه والا كنت لا اعرف شيء .
عموما الان اريد منكم جدول عن كيفية استخدامها وان كان في شيء ما بنفع معاه نغيره او نضيفه
شكرا ........
ابونوران
02-04-2011, 06:05 PM
وعليكم السلام بصراحه كورس جبار انا داخل مثله بعد شهر كمان بس من دون ونسترول ولا كلين بترول ويمكن البريمو اخر 4اسابيع يعني الترينمكس مع البربونات والاكوابويز تسويلك شغل مجنون عموما وافينا بالتطورات ياوحش.........تحياتي
شلال الحزن
02-04-2011, 07:16 PM
نسبة الدهون نزلها اقل شي الى 15 وخش كورس
الجي اتش وينه
ترى كثرة المواد ما تنفع تزيد تخزيين اكثر السوائل
خذ بريموبولان بجرعة 400مل 10 اسابيع وتست بربنات 100ملل يوم بعد يوم 10 اسابيع وجي اتش ومسككك دايت وشوف كيف
وبالتوفيق لك
Broken Sword
02-04-2011, 10:07 PM
^^
كيف تنصحه بالجي اتش وهو ماله الا سنة و 5 شهور ؟؟
buraydawi
02-04-2011, 10:54 PM
عسى الله يوفقك واهتم بصحتك اخوي
goo baby
03-04-2011, 12:56 AM
الله يوفقك ويحفضك انشالله لاكن
اذا هاذا اول كورس عجل ثاني كورس راح يكون وشو !!!!!!!!!!!
انا مالي خبره بالهرمون لاكن مده تدربك اعتقد ماتخولك باخذ الهرمونات
بالتوفيق
.hamad.
03-04-2011, 01:07 AM
السلام عليكم ...
ماشاء الله عزيمة واصرار اذكر قبل كان وزنك مرتفع مع نسبة الدهون والحين ماشاء الله تغيير واضح ..
وش الهدف من الكورس يابطل .
samblose
03-04-2011, 01:45 PM
هلا والله اخوي حمد منتظرك من امس ترد علي
ياعزيزي الكورس ابغاه لتنزيل الدهون زياده مع رفع عضل صافي
وانا اخذت الكورس تقريبا من المدرب عندنا وكان مشابه لكورس اخونا توتو جده فقلت تمام ورحت اشتريت الاشياء
عموما والله محتاجك جدا فالله الله لا تردن مكفوف اليدين
اريد منك لا هنت ترتب لي الكورس واي شيء فيه ماهو تمام تخبرني والنظام الغذائي
الله لا يحرمنا منك يا استاذ
دمت بود
.hamad.
03-04-2011, 03:25 PM
هلا والله اخوي حمد منتظرك من امس ترد علي
ياعزيزي الكورس ابغاه لتنزيل الدهون زياده مع رفع عضل صافي
وانا اخذت الكورس تقريبا من المدرب عندنا وكان مشابه لكورس اخونا توتو جده فقلت تمام ورحت اشتريت الاشياء
عموما والله محتاجك جدا فالله الله لا تردن مكفوف اليدين
اريد منك لا هنت ترتب لي الكورس واي شيء فيه ماهو تمام تخبرني والنظام الغذائي
الله لا يحرمنا منك يا استاذ
دمت بود
ان شاء الله اخوي فالك طيب ..
شلال الحزن
03-04-2011, 03:27 PM
اخي الكريم بكم شريت الاسنازول سعره ؟
شكرا لك
samblose
04-04-2011, 12:29 AM
هلا والله شلال الحزن ,,,,,
اللي اخذته من نوعية LA التايلندي يجي امبولاات الواحده ب 15 ريال ....
اي خدمه انا جاهز انا من جده ...
تحياتي
samblose
04-04-2011, 12:31 AM
انشاء الله اخوي حمد
انتظرك
تحياتي .
الموت07
04-04-2011, 12:43 AM
كم كلفك الكورس كامل السعر كله كم
.hamad.
04-04-2011, 12:49 AM
هلا بك الغالي
ابي اشوف الترنمكس والستانزول ..
صورهم
والكلين كم قوته ؟؟
samblose
04-04-2011, 12:54 AM
هلا الموت 07
الكوس كلفني كله 1500 مع مظاد الكبد الغلا كله في الترنمكس الغرشه بالمناحله ب 500 من جلوبال
التست ب 300 الاستنازول ب 300 الكلين ب 100 عبوتيين البريمو 150 غرشه 10 ميلي live 52 ب 50 مضاد الكبد .
اي خدمه
تحياتي
شلال الحزن
04-04-2011, 01:50 AM
الله يوفقك حبيبي
من جاب لك الاغراض المدرب ولا رحت انت
لكن الجي اتش ترى مميز بالتنشيف
الجي اتش موجود الدنمركي عند صابر ؟؟ كم سعره لو تفيدنا
وبالتوفيييييييق
samblose
04-04-2011, 11:23 AM
والله ياعزيزي انا رحت اشتريتها من عند صابر تعامله معي ممتاز لاني عرفته عن طريق مدرب عزيز عليه كنت معاه قبل سنه تقريبا وكل شهر وانا عنده اشتري منه مكملات تعامله جدا مميز
قبل شهر اشتريت بروتين وامينوا وكم شغله فشفت عنده جي اتش اقلام قالي اجود شيء اشتراه واحد وحاطه في الثلاجه عنده فقالي ابيعه ب 250 والغريب انه مسعر من شركة ادويه ب 280 شركه سعوديه تجيبه اعتقد للمستشفيات فكلمته قالي لك 230 بس ما ادري كم ضربه اتوقع اللي سمعته 6 ضربات .
بالتوفيق عزيزي
samblose
04-04-2011, 11:32 AM
هلا عزيز حمد اسف على التأخير نوم بدري ودوام بدري .
عموما الترنمكس وباقي الكورس في المرفقات .
الترنمكس قوته 200
شكرا ,,,,,,,
.hamad.
04-04-2011, 12:30 PM
هلا اخوي ..
اول شي بالنسبة للترنمكس ماراح ينفعك في الكورس لان هو بروحه يعتبر كورس يعني ممكن تستغله بكورسات ثانية ..
بالنسبة للبروبونيت .. تمام .
الكلين تمام ..
الونسترول انا مب ضامنه واحتمال ماتستفيد منه ..
اما البريما فهاذي افشل شركة تبيع هرمون واحتمال ان اللي داخل يكون زيت زيتون هههه ... حاول تبدله عشان ندخله فالكورس ..
toto jeddah
04-04-2011, 12:57 PM
ترى صابر رجل بمعنى الكلمة وخلوق ,,,
وكورسك والله بطل ولكن احذر منه لانه قوي ويمكن يضعف مناعتك ومن برد خفيف تجيك سخونة في جسمك توقف يومين لثلاثة
ولكن خليك مع الكابتن حمد ورح يفيدك يابطل
لا تنسى لقالون حبتين بعد كل وجبة ولا تنسى البرفيرون حبة كل 12 ساعة
وكمان اشرب يوميا بيرة بربيكان شعير لانها طعمة شويا از فوار اصفر لو صحيت وحسيت ظهرك يوجعك من الجوانب
موددتي
شلال الحزن
04-04-2011, 03:47 PM
والله يا توتو بعض المدربين يسبون صااابر واحد المدربين الكبااار جدا بجدة ذكر لي ما عنده امانه
سمعت ان الجي اتش مضروب
samblose
04-04-2011, 03:58 PM
اخوي حمد كيف حالك انشاء الله تمام .
ماهو مشكلة اني اغير البريمو وانا عارفة ان الشركه هذه ماهي تمام ولكن هي اللي وجدتها عنده ماهي مشكله شيله من الكورس او اخليه في كورس ثاني بعدين
تصدق استاذي انا كنت شاري الكورس كله عشان الترنمكس هو على شانه اشتريت الكورس يعني خلي هدفك انك تجعله كورسي هذا يكون مكون من الترنمكس واي شيء باقي من البقيه
بالنسبه للستنازول انا فكرت اني ادخله اذا بقي على انتهاء الكورس اسبوعين واكمل فيه حتى تنتهي الكميه ,,,
هذا كان تفكير المدرب وتفكيري من خلال اطلاعي على المنتدى ( المدرب قالي والكورس الاول 4 اسابيع ترنمكس وبربونات والاربع الاسابيع الثانيه بريمو واستنازول مع البربونات والكلين ممكن من بداية الكورس )
ولكن اني استشرتك انت وباقي الاعضاء لاني من الاول كنت معك وعلى المثل ( اعطي الخبز خبازه ولو اكل نصفه ))
فانا معك معك وزيت الزيتون انشاء الله اشوف له حل هههههه اضيفه على السلطه رشتين فقط وينتهي
samblose
04-04-2011, 04:04 PM
( وكورسك والله بطل ولكن احذر منه لانه قوي ويمكن يضعف مناعتك ومن برد خفيف تجيك سخونة في جسمك توقف يومين لثلاثة)
اخوي توتو مافهمت قصدك هل تقصد من قوته يضعف مناعت الجسم عامه ولا الحاله الجنسيه ؟؟؟؟ اذا كان الحاله الجنسيه والله هرجه انا متزووووووج
وهل اذا حسيت بسخونه اوقفه يومين لثلاثه وبعدين ارجع له ولا ايش السالفه .
طيب اذا ماعليك كلفه خبرني كيف كانت نتائج كورسك اللي مشابه له وما هي التاثيرات الجانبيه عشان اخذ الحيطه .
اسف على الاطاله وتقبل تحياتي
شكرا
.hamad.
04-04-2011, 04:14 PM
هلا اخوي
شوف يالغالي بما ان نسبة الدهون مرتفعة اشوي بنخلي الكورس عبارة عن
بروبونيت + ونسترول + كلين بترول ..
الوجبات 6 ....... 60 % بروتين و40 % كارب والدهون 0%
الكورس بيكون لمدة 6 اسابيع فقط والتمرين بيكون 5 ايام في الاسبوع بنظام 3 تمرين .. 1 راحة .. 2تمرين .. 1 راحة .
برتب لك الكورس وبعطيك اياه بعد الانتهاء ..
samblose
04-04-2011, 04:40 PM
اوكي عزيزي وانا معاك انشاء الله ,
toto jeddah
04-04-2011, 10:49 PM
والله يا توتو بعض المدربين يسبون صااابر واحد المدربين الكبااار جدا بجدة ذكر لي ما عنده امانه
سمعت ان الجي اتش مضروب
اكيد تلاقيه ماراعاة بالسعر اللي يبغاه عشان هوا يكسب من ورا صابر اللي كل فترة يسافر امريكا وماليزيا وغيرها عشان يجيب المكملات وغيرها ,,
وبعضهم مهما سويت من جمايل فيه هوا هوا كدا طبعه لئيم ويحوب يذكر الناس من وراهم بالشر وياليتك تقوله لو يقدر يقولها بوجه الرجال قدام الناس انو مو أمين ,,,,
( وكورسك والله بطل ولكن احذر منه لانه قوي ويمكن يضعف مناعتك ومن برد خفيف تجيك سخونة في جسمك توقف يومين لثلاثة)
اخوي توتو مافهمت قصدك هل تقصد من قوته يضعف مناعت الجسم عامه ولا الحاله الجنسيه ؟؟؟؟ اذا كان الحاله الجنسيه والله هرجه انا متزووووووج
وهل اذا حسيت بسخونه اوقفه يومين لثلاثه وبعدين ارجع له ولا ايش السالفه .
طيب اذا ماعليك كلفه خبرني كيف كانت نتائج كورسك اللي مشابه له وما هي التاثيرات الجانبيه عشان اخذ الحيطه .
اسف على الاطاله وتقبل تحياتي
شكرا
يقلل من مناعة الجسم مو يوقف ,, وبالنسبة للشهوة , اتطمن رح يقويها بشكل مجنون ولكن بعد الكورس تجيك حالة خمول وتصل لخمول حاد ,, وخصوصا لو اخدت كورس من مجموعة الترنبولان ( الترنمكس ) ..
( بيني وبينك ,, وقت الهرجة يصدمك انو نام ) الفترة مؤقته ولكن عليك بالنولفادكس تقدر ترفعها لين 40 مل
.hamad.
05-04-2011, 12:01 AM
يقلل من مناعة الجسم مو يوقف ,, وبالنسبة للشهوة , اتطمن رح يقويها بشكل مجنون ولكن بعد الكورس تجيك حالة خمول وتصل لخمول حاد ,, وخصوصا لو اخدت كورس من مجموعة الترنبولان ( الترنمكس ) ..
( بيني وبينك ,, وقت الهرجة يصدمك انو نام ) الفترة مؤقته ولكن عليك بالنولفادكس تقدر ترفعها لين 40 مل
ههههههههههههههههههههههههههه
samblose
05-04-2011, 12:25 AM
اف اف اف لا لا لا والله هرجه والله فشيله تصدق وانا اقول قبل فتره يمكن 8 اشهر بعد ما انتهيت من الكورس الاول فجاه وقت الله الله في رغبه لكن والله يشد وفجاه فينه لا اعلم مسكييين زي العجينه
قلت يمكن نفسيتي ماهي تمام واستمرت معي تقريبا 2 شهر وبعدها تدريجين
اثر انه سبايبه الكورس ( والله هرجه ) الله يستر وبس .
لازم نشوف لها حل اما طول وعرض وفي النهايه برررررررمممممم
toto jeddah
05-04-2011, 12:40 AM
ههههههههههه احلا حاجة ضحكة حمد من بعييييييد فاهم الهرجة خخخخخخ
عشان كدا عليك بالمحفزات ومنتجات الارجنين و اكسيد النيتريك
وخليك شاطر في الاشياء اللي تحفز ,, وافهم يافهيم
ابونوران
05-04-2011, 01:05 AM
لاتخاف ياوحش الامور ان شالله طبيعيه انا هذا الاسبوع السادس بعد كورس الترنمكس وفيه انخفاض نسبي في الشهوه مو مره كثير وزي ماقالك الكبتن تركي وقت الله الله ينكس راسه بس مو على طول بعض الاوقات يكون شغلك تمام وهذا وانا استخدمته 10اسابيع"جبت العيد".....تحياتي
samblose
05-04-2011, 01:17 AM
انشاء الله خير راح انتبه للنقطه هذه واخذ الاحتياطات ..زز
اخو ابو نوران كيف نتائج الكورس معاك شايف انها جيده انت راضي عن اللي طلعت به .
هل الدهون نزلت هل ارتفعت عضل من خلال الكورس هل صادفتك مشاكل منه لا سمح الله .
اتمنى تنورني لتعم الفايده
تحياتي
شلال الحزن
05-04-2011, 01:20 AM
تركي ترى الفياجرا يستخدمها بعض لاعبين كمال الاجسام يمكن عشان كذا
هيا تخلي ماصوره بس خمول يومين ثلاثه ...
بس هيا ممكن لكبار السن تسبب وفيات لانه تضغط على حسب ما سمعت على القلب
المهم الجي اتش الدنمركي او الامريكي ؟ كم اسعاارهم عند صابر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وشكرا
.hamad.
05-04-2011, 01:32 AM
السلام عليك ...
هذا كورسك يابطل ..
نبدأ اول في الكلين بترول ...
الكلين تبدأ من بداية الاسبوع الثالث الى نهاية الكورس يعني 4 اسابيع بس وتاخذه 5 ايام كل يوم حبتين ويومين راحة ...
مثال :-
السبت 2 – الاحد 2 – الاثنين 2 – الثلاثاء 2 – الاربعاء 2 – الخميس راحة – الجمعة راحة
((قبل التمرين))
الكورس كالتالي:-
الاسبوع الاول .
السبت/ بروبونيت + ونسترول
الاثنين/ ونسترول
الاربعاء/ بروبونيت + ونسترول
الاسبوع الثاني .
السبت/ بروبونيت + ونسترول
الاثنين/ ونسترول
الاربعاء/ بروبونيت + ونسترول
الاسبوع الثالث .
السبت/ بروبونيت + ونسترول
الاثنين/ بروبونيت + ونسترول
الاربعاء/ بروبونيت + ونسترول
الاسبوع الرابع .
السبت/ بروبونيت + ونسترول
الاثنين/ بروبونيت + ونسترول
الاربعاء/ بروبونيت + ونسترول
الاسبوع الخامس .
السبت/ بروبونيت + ونسترول
الاثنين/ بروبونيت + ونسترول
الاربعاء/ بروبونيت + ونسترول
الاسبوع السادس .
السبت/ بروبونيت + ونسترول
الاثنين/ بروبونيت + ونسترول
الاربعاء/ بروبونيت + ونسترول
.. المنظفات ومضادات هرمون الأستروجين ..
- "ليجالون" للمحافظة على الكبد تبدأ من اول يوم الكورس الى أخر يوم التنظيف 3 حبات فاليوم مقسمه على الوجبات .
- النولفادكس تاخذ حبة وتبدأ من بداية الكورس الى نهايته... وبعد نهاية آخر الاسبوع السادس (يعني بعد الكورس تبدأ حبتين كل 12 ساعة لمدة 3 أسابيع وبعدها توقف نهائياً) ..
- بروفيرون تبدأ من بداية الاسبوع الثالث للكورس لمدة 7 اسابيع اول اسبوع 2 وثاني اسبوع 2 وثالث اسبوع 2 وتستمر على 2 الى اخر اسبوع حبه واحدة ..
- بروجنيل تبدأ بعد انتهاء الكورس بثلاث ايام تاخذ كل 5 ايام ابرة وحده لمدة 3 اسابيع يعني 3 ابر بس ..
أي سؤال لاتتردد
وبالنسبة للأكل بنرتب جدول وياك بس ذكرني برساله على الخاص
والمكملات / واي بروتين + امينو تك + مالتي فيتامين فقط ولاتغير او تضيف شيء من عندك .
بالتوفيق ياوحش
ابونوران
05-04-2011, 01:39 AM
[QUOTE=samblose;7075168]انشاء الله خير راح انتبه للنقطه هذه واخذ الاحتياطات ..زز
اخو ابو نوران كيف نتائج الكورس معاك شايف انها جيده انت راضي عن اللي طلعت به .
هل الدهون نزلت هل ارتفعت عضل من خلال الكورس هل صادفتك مشاكل منه لا سمhttp://www.montada.com/newreply.php?do=postreply&t=701125ح (http://www.montada.com/newreply.php?do=postreply&t=701125%D8%AD) الله .
اتمنى تنورني لتعم الفايده
تحياتي[/QUOTE كانت النتيجه فتاكه حقيقه وهذا ونسبة الدهون عندي كانت مرتفعه مثلك بالظبط ومع هذا حققت نتيجه اعتبرها رائعه كاول كورس ليا انا كورسي كان 10اسابيع اول 6اسابيع h100 واخر4اسابيع h200 "ترنمكس" وبصراحه تغيرت في اخر4اسابيع تغير جذري بسبب الترنمكس العضل باين ومحدد كمان الكورس الجاي راح ادخل الترنمكس من اول الكورس لغاية الاسبوع 8....بالنسبه للمشاكل لاشي سوى الكحه والانفلونزا ونصيحه البس كويس ونتا طالع من التمرين لان اي هبة هوا ونتا معرق راح تأثر فيك على طووووول......اتمنى اكون افدتك ياوحش:wink2:
ابونوران
05-04-2011, 01:42 AM
كورس ترتيب يعطيك العافيه حموود
.hamad.
05-04-2011, 01:45 AM
[QUOTE=samblose;7075168]انشاء الله خير راح انتبه للنقطه هذه واخذ الاحتياطات ..زز
اخو ابو نوران كيف نتائج الكورس معاك شايف انها جيده انت راضي عن اللي طلعت به .
هل الدهون نزلت هل ارتفعت عضل من خلال الكورس هل صادفتك مشاكل منه لا سمhttp://www.montada.com/newreply.php?do=postreply&t=701125ح (http://www.montada.com/newreply.php?do=postreply&t=701125%D8%AD) الله .
اتمنى تنورني لتعم الفايده
تحياتي[/QUOTE كانت النتيجه فتاكه حقيقه وهذا ونسبة الدهون عندي كانت مرتفعه مثلك بالظبط ومع هذا حققت نتيجه اعتبرها رائعه كاول كورس ليا انا كورسي كان 10اسابيع اول 6اسابيع h100 واخر4اسابيع h200 "ترنمكس" وبصراحه تغيرت في اخر4اسابيع تغير جذري بسبب الترنمكس العضل باين ومحدد كمان الكورس الجاي راح ادخل الترنمكس من اول الكورس لغاية الاسبوع 8....بالنسبه للمشاكل لاشي سوى الكحه والانفلونزا ونصيحه البس كويس ونتا طالع من التمرين لان اي هبة هوا ونتا معرق راح تأثر فيك على طووووول......اتمنى اكون افدتك ياوحش:wink2:
بونوران انا اقول لو تفتح موضوع خاص فيك وتطرح كورسك مع النتايج وبعض الصور تره وايد افضل عشان تفيد الاخوان .
ابونوران
05-04-2011, 01:48 AM
ان شالله اخوي حمد تامر امر
جولد استاندر
05-04-2011, 08:33 AM
يا اخوان بي النسبه لي الكورسات نشوف الكثير من الاشخاص يتحدث عنها بي انها احدى اسباب الضعف الجنسي لدى مستخدميها لكن نرى الكثير من ابطال العالم والناس الي هم ماستر في رياضة بناء الاجسام عندهم اطفال وامورهم طيبه وبي احسن صحه لكن مانختلف انوه لابد من المعرفة في هذا المجال الي هو مجال الكورسات واخذ الحيطه قبل استخدام اي شي لي ان دخول اي هرمون زيادة في الجسم ممكن يلخبط للك نسب الهرمونات في جسمك وتحياتي وبي التوفيق لي الجميع والاخ الي بي يستخدم الكورس اقولك الى الامام وقود لك
samblose
05-04-2011, 11:22 AM
بسم الله ماشاء الله
يا لب قلبي ما ادري ايش اقول غير الله يجزاك الجنه
الله يبيض وجهك ويطول في غمرك اسعدتني باهتمامك من اول ما سأ لتك
انشاء الله تطبيق بحذافيره
وانشاء الله اذكرك بالجدول التغذيه
اخجلتني بكرمك
لا عدمناك ( BIG BOSS )
samblose
05-04-2011, 11:24 AM
ابو نوران يسعد صباحك وشاكر شاكر على ردك المحترم يا محترم
انشاء الله بامشي على جدول بابا حمد
والترنمكس في وقت لاحق اذا اراد الله
شاكر وتقبل تحياتي
جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2025 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة من الاعضاء لا تعبر بالضرورة عن رأي أصحاب شبكة المنتدى .