المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية بخصوص no shotgun


ryko
09-04-2011, 09:22 AM
السلام عليكم

من فضلكم كنت عايز أسأل عن حاجة عن الشوت جن

دلوقتى لما باخد منه سكوب واحد قبل التمرين مبحسش إنه شغال معايا

هل ممكن أزوده لسكوب و نصف أو سكوبين؟ولا فيه ضرر؟

مع العلم إنه مش مكتوب عليه زى الإكسبلود إن ممكن أزود لسكوبين ولا أى حاجة زى دى
1رحال
09-04-2011, 09:30 AM
اخي العزيز السلام عليكم ...
انا ما ادري عن زيادة الجرعة ولكن حبيت افيدك بتجربة :
اولاً التغذية اهم من منتج البور
ثانياً قبل النادي كل كارب واذا رحت النادي عشر دقائق على الدراجة تسخين وبعدها خش...
والله اعلم..
ryko
09-04-2011, 09:36 AM
أنا الحمدلله بتغذى كويس

وقبل التمرين بساعتين تلاتة ببقى واكل حاجة غنية بالكارب
1رحال
09-04-2011, 09:42 AM
طيب خذلك ملعقة عسل او ثلاث حبات تمر قبل التمرين و سخن 10 دقايق على الدراجة....
وممكن الاعضاء يفيدوك ايضاً...

تحياتي
ryko
09-04-2011, 10:16 AM
أصل الحاجات دى عندنا فى مصر يارحال مش بخيرها

يعنى على سبيل المثال معظم العسل مغشوش مش أصلى

وبأى حال من الأحوال أنا محتاج أفهم جرعة الشوت جن لو زادت عن سكوب بتبقى الفايدة افضل ولا لأ

وهل فيه ضرر ولا لأ؟

لإنى كدة كدة بستخدمه من حوالى 3 أسابيع
ryko
09-04-2011, 08:40 PM
ياريت ياجماعة حد يفيدنى ربنا يبارك لكم
Aqili
09-04-2011, 09:32 PM
انا افضل الجاك 3 دي لكن اذا المنتج عندك استخدمه و بعد كذا غير
ryko
09-04-2011, 09:42 PM
ياجماعة مختلفناش ان فيه افضل منه

ههههههه

بس أنا عندى المنتج و بستعمله أزود الجرعة ولا فيها ضرر؟
nassernasser123
10-04-2011, 12:13 AM
لا مكتوب على العلبه سكوب واحد قوي جدا فقط سكوب واحد
NO-SHOTGUN MHF-1 is extremely powerfucl and requires only one scoop.