المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن الفرجار ،،، (صورة )


ابو جويسم
14-04-2011, 04:06 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

قبل اسبوع تقريبا طلبت واي بروتين ١٠ باوند من موقع البدي بلدنق واليوم وصل البروتين :D

المهم وفتحت الباكج ولقيت الهدية داخل الكرتون وهي عبارة عن الفرجار وحبيت اسآل وشلون استخدمة ووش فوائدة

وهذي صورتة ،،،

338020

عوافي ياكباتن ;)
دحيميان
14-04-2011, 05:17 AM
مبروك البروتين أخوي .. بالنسبه للفرجار اخوي هذا لقياس نسبه الدهون لمختلف مناطق الجسم .. مثلا منطقه البطن تفلص الجلد مع الدهون يعني كأنك تسحب الجلد مع الدهون للخارج وتفتح الفرجار وتحطه عليه وتقرأ النسبه. وهو يعتبر دقيق في القياس.
ابو جويسم
14-04-2011, 05:33 AM
الله يعطيك العافيه يادحيميان

لنا تجربه والله يستر من النسبة لاتكون زايدة

عوافي ،،،
amma271
14-04-2011, 01:04 PM
الله يعطيك العافيه يادحيميان

لنا تجربه والله يستر من النسبة لاتكون زايدة

عوافي ،،،


طيب أبو جويسم رد لنا كيف الفرجار معك لأني بطلب من برا و شكلي بطل فرجار مع الطلب
.hamad.
14-04-2011, 01:16 PM
الفرجار هذا مايعطي النسبة الصحيحة ..

لان في ناس نسبة الدهون عندهم مثلاً 10% ولكن عندهم مشكله ترهل الجلد فتجد الفرجار يعطيهم 15% بينما جهاز نسبة الدهون يعطيهم الجواب الصحيح
Broken Sword
14-04-2011, 02:54 PM
^^

صحيح كلام اخوي حمد

لكن هو افضل من لا شي وفيه مواقع تعطيك الطريقة المناسبة للاستخدام

مثل: http://www.gain-weight-muscle-fast.com/skinfold-measurements.html