المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية أستفسار حول الأمينو AMINO و كيفية أستعماله


free.boy
19-04-2011, 03:04 PM
السلام عليكم لدي بعض الاسئلة المهمة و المرجو من الشباب مساعدتي بالأجوبة عنها و شكرا لكم مسبقا

1 ما هو أحسن أمينو لضخامة

2 ما هو دور الامينو في الكورس أي كيف يعمل في الجسم

3 كيف يستعمل الامينو في أيام التمرين

4 كيف يستعمل الأمينو في أيام الراحة

5 هل توجد سلبيات للأمينو.. اي أعراض جانبية

6 متى يجب التوقف على اخد الامينو خلال السنة لراحة الجسم

7هل الأمينو ضروري في الكورس مع البروتين ام أختياري
THE CAST
19-04-2011, 03:59 PM
السلام عليكم لدي بعض الاسئلة المهمة و المرجو من الشباب مساعدتي بالأجوبة عنها و شكرا لكم مسبقا
وعليكم السلام

1 ما هو أحسن أمينو لضخامة
عندك كذا نوع منها ال3000بولك وال4800 والامينوتك واليوني ليفر ...

2 ما هو دور الامينو في الكورس أي كيف يعمل في الجسم
الامينو اساسه بروتين مهضوم في الاصل
فالبروتين اذا هُضم يتفرع للاحماض الموجوده على نتريشن االامينو,اذاً فأخذك للامينو يفيدك في اوقات عده لتدعيم
جسمك بالاحماض الاساسيه وغير الاساسيه للمساعده على زيادة الكتله العظليه ........
هذا باختصار واقرا في المميزه يوجد موضوع يتكلم عنها عن كل حمض منها.

3 كيف يستعمل الامينو في أيام التمرين
4 كيف يستعمل الأمينو في أيام الراحة
ج3-4/ حسب نوعه او تركيزه

5 هل توجد سلبيات للأمينو.. اي أعراض جانبية
لا ...
والبعض يقلك فشل كلوي وعقم سلامات ! كلها خزعبلات فلان قال وعلان يقول و تنتشر بين الشباب.

عادي جدا لكن خذ بالمعقول حسب حاجتك لانه مكمل لا اكثر

6 متى يجب التوقف على اخد الامينو خلال السنة لراحة الجسم
المكملات مثل البروتين والامينو موشرط تاخذ راحه الراحه هذي تكون للمكملات الي تشكل ضغط عالجسم ونحوه...

7هل الأمينو ضروري في الكورس مع البروتين ام أختياري
البرويتن اهم واولى واشمل من الامينو واوفر قيمة
لكن لامانع من جمعهم وفق استعمال منتظم على مدار اليوم




اولا ركز على تغذيتك بالمقام الاول بعدها فكر بالمكمل
والبروتين مثل ماقلت لك اشمل




موفق باذن الله
free.boy
19-04-2011, 04:27 PM
شكرا لك جزيلا على التوضيح الشامل و لكن لم أفهم هده العبارة المرجو التوضيح أكثر وفقك الله سبحانه
3 كيف يستعمل الامينو في أيام التمرين
4 كيف يستعمل الأمينو في أيام الراحة
ج3-4/ حسب نوعه او تركيزه
THE CAST
19-04-2011, 07:02 PM
يعني اجابة للسؤال الثالث والرابع