المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ما هو أحسن منتج ضخامة يكون قليل الفات ؟؟؟


araar
21-04-2011, 10:51 PM
السلام عليكم ورحمة الله
أحيي جميع القائمين على هذا المنتدى الممتاز والذي أستفيد منه ودائما متتبع له بكل حرص ..
طولي 1.70 وزني 70 إلى 72 الفات لا أدري ، مدة التدريب سنة و8 أشهر
الهدف ضخامة عضلية مع نسبة دهون قليلة..
أريد رأيكم في أحسن منتج ضخامة شرط أن يكون قليل الفات
وبارك الله فيكم
GEEENTEEEL
21-04-2011, 11:05 PM
نفس السوال
يوسف404
21-04-2011, 11:29 PM
سوبر جينر فلو برو 10 باوند
ميك مصل نوت فات >>هذا شعار المنتج
abu kinan
21-04-2011, 11:33 PM
منتج ضخامه
ضخامه عضلية
بدون فات هذه أول مرة اسمع بها
Heartbeat
21-04-2011, 11:33 PM
يوجد اكثر من نوع ولكني افضل
whey protein
http://www.nutritionworld.ie/images/100WheyGS.jpg
new beginner
22-04-2011, 03:02 AM
فيه عندك PRO COMPLEX GAINER
فيه 60 جرام بروتين و3.5 جرام دهون مشبعه و650 كالوري للسكوب الواحد
araar
22-04-2011, 11:23 AM
بارك الله فيكم يا شباب على تفاعلكم ، وأظن أن الأخ abu kinan (http://www.montada.com/member.php?u=805829) لم يفهم قصدي !
انا أريد منتج ضخامة يكون قليل الفات لأنه يوجد بعض المكملات تعبيك فات مثل الميغاماس والدب الروسي
فإيش تنصحوني من مكملات جيدة
ما رأيكم في هذه المكملات ؟؟
muscle juice -serious mass - Extreme
؟؟؟؟
في انتظار الإخوة توتو ذاكاست والبقية؟؟
THE CAST
22-04-2011, 11:35 AM
الي ذكرتهم باخر رد لك هذي غينر .

عندك مايفيوجن ...

لكن لو تاخذلك واي بروتين وتشد في االاكل افضل بكثير من مسألة البروتين قليل الفات لانه في النهايه نفس الوجهه
araar
22-04-2011, 12:46 PM
شكرا ذا كاست
ما رأيك هل أستخدم سيرياس ماس أو بروكومبلكس
أنا أعرف أن نسبة الكاربوهيدرات فيهما مرتفعة لكني أريد أيهما أقل نسبة دهون !
mr.911
23-04-2011, 01:52 AM
طبعا البروكمبلكس افضلك من السيرياس ماس بنائا على هدفك

السيريس ماس الكالوري في عالي جدا وراح يعبيك كرشه وزوايد الافضلك بروكمبلكس وانصحك نكهة الشوكولاته

بالتوفيق
near4sdug0
23-04-2011, 04:16 AM
فيه ايزو واى و هايدرو واى كويسيين

iso whey
hydrowhey