تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية كورس مكملات


magnio
22-04-2011, 02:46 AM
السلام عليكم
السن : 20
الطول:169
الوزن: 71.5
الفات : 18
-----------------------------------------
انا ضخمت لحد 71,5 و عايز انشف بقا

whey protien
glutmine sr 12 hr

دول حلوين ولاايه كلام و ينفع اخد جلوتامين عقبال ماجيب الواي بعد 10 ايام

و كل الهرمونات مضره و ايه اضرار و فوائد الدانابول و طريقه استخدامه
magnio
22-04-2011, 02:41 PM
uppppppppppppppppp
magnio
23-04-2011, 01:31 AM
last uppppppppppppp
THE CAST
23-04-2011, 05:10 AM
وعليكم السلام

اترك الداينبل الاان ...


وخذلك بروتين اولى من الجلوتامين فمرحلة الضخامه
magnio
23-04-2011, 05:23 PM
وعليكم السلام

اترك الداينبل الاان ...
انا كنت بسال بس


وخذلك بروتين اولى من الجلوتامين فمرحلة الضخامه


انا عايز انشف اجيب whey + glutmine ?
THE CAST
23-04-2011, 05:29 PM
نعم مناسبين لكن لو تبدل الجلوتامين بBCAAبودر او حتى حبوب ..يكون افضل

واذا بتستمر على نفس المكتوب ماعندك مشكلة

ولاتنسى الدايت الصحي هو الفيصل في مرحلة التنشيف


بالتوفيق
magnio
18-05-2011, 10:31 PM
نعم مناسبين لكن لو تبدل الجلوتامين بBCAAبودر او حتى حبوب ..يكون افضل

واذا بتستمر على نفس المكتوب ماعندك مشكلة

ولاتنسى الدايت الصحي هو الفيصل في مرحلة التنشيف


بالتوفيق


يعني اجيب واي و bcaa بدل جلوتامين ده احسن فس تنشيف