المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية هل يحتوي البرو كمبلكس العادي إلى أمينو كفاية؟


azaher
24-04-2011, 02:05 PM
أخواني الكرام .... السلام عليكم

هل يحتوي البرو كمبلكس العادي إلى أمينو كفاية ؟ أم يحتاج إلى أمينو إضافي ؟ وما هو النوع المناسب ؟

الهدف ضخامة عضلات صافية.
. الـشـمـري .
24-04-2011, 03:01 PM
وعليكم السلام و رحمه الله و بركاته

البروكومبلكس غني بالاحماض في مايقارب 14 جرام في الاسكوبين

وتعتبر كميه عاليه

واذا بتستخدمه 3 مرات باليوم مافي داعي للاحماض (( الصباح ع الريق , بعد التمرين , قبل النوم ))

ولو حاب تضيف احماض فخذها بعد كل وجبه ومقدارها على حسب نوع المنتج

وودي :)
france for ever
24-04-2011, 04:00 PM
عليكم السلام

اني اؤيد كلام اخي الشمري لان كمية الاحماض ممتازة و كافية فلا داعي لاضافة احماض امنية منفصلة

بالتوفيق
azaher
24-04-2011, 04:53 PM
شاكر لكم إفادتكم .
france for ever
24-04-2011, 05:38 PM
شاكر لكم إفادتكم .

العفو اخي و اي استفسار لا تتردد

بالتوفيق