المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التغذية الشاي الاخضر يعطي طاقة ملحوضة داخل التمرين ؟


بردان1
27-04-2011, 06:54 PM
السلاام عليكم

كييف حالكم اخوتي

اليوم سالت المدرب عن المشروبات والاكلات الي تعطي طاقة داخل التمرين
وعد علي مجموعه مثل الزنجبيل والقهوه الاصليه والبطاطا والسمك وغيره وقال الشاي الاخضر

فا بنظرتي لقيت ان اسهلهم يعني علي تحضيره وانا بغرفتي اسويه الي هو الشاهي الاخضر
بس حبيت اسالكم هل فعلا يعطي طاقة ملحوووضه قبل التمرين او مجرد فرق بسيط ؟
والي عنده تجربه معه يعطيييكم العافية جمييعا
MANJNR
27-04-2011, 07:01 PM
بعض انواع الشاهي الاخضر و ليس كلها . حاول تروح لمحلات الشاهي الاخضر المختصين ببيعة فقط و ليس السوبر ماركت

السبب لانه يحتوي على كافيين مثل الزنجبيل و القهوة . مما يساعد على النشاط و التركيز
بردان1
27-04-2011, 07:27 PM
طيب وش الانواع الي تعطي طاقة

وفيه محل اضن مشهور بكل المناطق الي هو اسمه الشاي الاخضر راح اشتري منه بس وش اخذ اي نوع يعني ؟ افضلهم
MANJNR
27-04-2011, 07:38 PM
عليك تسأله و تقولة اش الانواع اللي عنده

بس قولة ابي نوع فية كافيين زيادة

موفقين
LEMONed
27-04-2011, 11:24 PM
الشاي الأخضر يخليك تصحصح عدل وريح بالك ويخليك تركز في التدريب
بس ماراح يعطيك بور هو يساعد فقط
THE CAST
27-04-2011, 11:36 PM
وعليكم السلام

الشاي الاخضرمفيد عامة
وحاول تاخذ نوع يجيك مثل الورد المجفف موجود بمركز في جده نسيت اسمه الكيلو ب200 انت خذ100 غرام ب20 ريال يقعد معك فترة طويله
بردان1
28-04-2011, 12:06 AM
مشككورين على المرور
بس قريت حاجه قبل شوي
انه ينزل الوزن ؟ هل هذا صحيح

اذا كذا معناته ماراح اخذه لاني بفتره ضخامه ووزني مو نااقص
وزني 55 وطولي 170
فا وش رايكم ياكباتن
THE CAST
28-04-2011, 12:15 AM
هو يساعد على حرق بعض الحريرات لكن مو لدرجة انه ينقص الوزن او يعتمد عليه بشكل رئيسي في ذلك

اشربه عادي مره مرتين ماعندك مشكلة بالعكس غني بمضادات الاكسده ويفيد صحتك
amma271
28-04-2011, 12:28 AM
ابعد عن الشاي الأخضر اللي يجي أوراقه ملفوفه على شكل عيدان طويلة و طعمه مر جدا

لأن حسب كلام خبير في التلفزيون حذر منه و قال ان فيه نسبة رصاص عالية
بردان1
28-04-2011, 12:36 AM
يعطيييكم العافية ماقصرتم عن جدددد شكرن لكم


واذا احد يعرف اسم نوع محدد ياليت يعطينا واكون لكم شاكر
LEMONed
28-04-2011, 01:07 AM
اخوي اهم شي ابتعد عن الشاي الأخضر العادي والرخيص جدا مثل ليبتون او الربيع لأن من اسوء انواعة
لأن الشاي وخاصا الأخضر في اصناف وايد انصحك تروح مكان مختص للشاي او برادة تبيع اعشاب
رحال الجنوب07
28-04-2011, 02:39 PM
اذا تبي شاي اخضر اصلي تحصله في محل بالرياض له فروع كثيرة اسم المحل شواهي يبع اجود انواع الشاي الاخضر وانا اخذت من عنده والله العظيم روووووووعة
بردان1
28-04-2011, 02:49 PM
رحال انا بحايل حاليا وفيه محل عندنا بزعمي به طاري صيني او مادري وشو اهم شين اسم المحل الشاي الاخضر

واخبره ماركه كبيرة

القى عنده الي تقول ؟
وواذا دخلت عليه وش اقوله اقوله ابي شاهي يعطي طاقة ولا اقوله نوع محدد ولا اقول اكثرهن فيه كافيين ولا كيف ؟

مشكوورين
رحال الجنوب07
28-04-2011, 03:02 PM
فيه محل عندكم في حائل وهذا عنوانه

بعد اسواق الجامعيين قبل مصرف الراجحي : 0503946788

انت جرب دق عليهم وتأكد لاني حصلت عنوانهم في حائل في المنشور اللي عطوني يوم شريت من عندهم ولقيت عنوانهم هذا


كلها منتجاتهم شاي صيني اصلي افضل انواعه نوع اسمه توقايين وهو أسرع الانواع إحراقاً للدهون في الدم وبالتالي هو أفضل الانواع لخفض الوزن وتنظيم مستوي السكر في الدم
ويليه نوع اسمه اولونق يكفيك طعمهم مره روعه
بردان1
28-04-2011, 03:49 PM
ايوووه بالضبط هذا هو المحل الي انا اقصده

بس انا مابي حرق وزن بالعكس انا اخذ مكملات قيينر الحين بمرحلة ضخامه
بس انا نصحوني بالشاي الاخضر للطاقة قبل التمرين !!

اذا هو جمييع انواعه تحرق دهون ماراح اشتريه
mr.m0hamed
19-07-2011, 04:44 PM
خذ لك نستله نساكفيه أفضل بكثيييير

يعطيك قوة وتركيز بالتمرين من (واقع التجارب)
بردان1
19-07-2011, 06:17 PM
^

ههههه الله

مشكور وماقصرت راح اجربه بس توي ادري ان هالموضوع لي داخل بساعد صاحب الموضوع هع
mr.m0hamed
20-07-2011, 07:30 AM
^
^
^
نعم ,, نعم ينصح به الأطباء >>>> ههههه