المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن الكرش . مهم


عـابد
28-04-2011, 08:03 PM
السلام عليكم

انا يا اخوان اتمرن فى النادي من حوالى 6 اشهر وصارحه ماشي حالى وجسمي صار طيب بس عندى مشكله الكرش مو راضي تتركني مع انى اسوي تمارين بطن بس برضه الكرش موجود وشكله مزعج لما البس البدل لازم اضغط بطني وانا امشى حتى يحس الناس ان ما عندى كرش وهى موجوده

سؤوالى

هل استطيع استخدام ال lipo x6 لانقاص شحوم الكرش والجوانب المزعجه ؟ لانى بصراحه اشتريت اليبو ب 320 ريال وهو فى علبته لحد الان ما استخدمته ومقهر على الفلوس اللى راحت على الفاضي .. ودي استخدمه شوي واشيل الشحوم الزايده ؟؟؟؟ وش رايكم

وهل في مشكله لو استخدمت اليبو اكس 6 وانا استخدم الامينو 2222 قبل التمرين وبعده واستخدم الجاك 3 دي قبل التمرين ؟؟؟؟؟

نفسي احد يجاوبني جواب شافى بدون ذكر مكملات اخرى ؟ بس يجاوبني على السؤالين اللى فوق
abu kinan
29-04-2011, 12:17 AM
الحين تعارض مافي طال عمرك بين الليبو والأمينو 2222 بالعكس التوافق جيد جدا خصوصا الأمينو 2222 فيه ال-كارنتين ( مع اني شفت نسخ جديده بالجي ان سي مافيه ال-كارنتين)
اما هل تستطيع استعماله او لأ يفيدونك بها الكباتين رجوعا الى بياناتك الطول والوزن ونسبة الدهون
وفكك من جي ان سي لأنك اكيد مشتريه منهم وخذه من الشباب في المنتدى ارخصلك بكثيييييير ولا تخاف مافي منه مضروب ولا غير اصلي
. الـشـمـري .
29-04-2011, 11:49 AM
السلام عليكم
وعليكم السلام و رحمه الله و بركاته
انا يا اخوان اتمرن فى النادي من حوالى 6 اشهر وصارحه ماشي حالى وجسمي صار طيب بس عندى مشكله الكرش مو راضي تتركني مع انى اسوي تمارين بطن بس برضه الكرش موجود وشكله مزعج لما البس البدل لازم اضغط بطني وانا امشى حتى يحس الناس ان ما عندى كرش وهى موجوده

سؤوالى

هل استطيع استخدام ال lipo x6 لانقاص شحوم الكرش والجوانب المزعجه ؟ لانى بصراحه اشتريت اليبو ب 320 ريال وهو فى علبته لحد الان ما استخدمته ومقهر على الفلوس اللى راحت على الفاضي .. ودي استخدمه شوي واشيل الشحوم الزايده ؟؟؟؟ وش رايكم
اخوي اذكر وزنك و طولك و نسبه الدهون
وهل في مشكله لو استخدمت اليبو اكس 6 وانا استخدم الامينو 2222 قبل التمرين وبعده واستخدم الجاك 3 دي قبل التمرين ؟؟؟؟؟
طبعا في مشكله ,, الجاك 3 دي ,, يتعارض مع الليبو 6x ,, هذا حارق للدهون و طارد للمياه ,, و الجاك يحبس المياه ,, بالتالي لن تسستفيد شي عند استخدامهم مع بعض

بالنسبه للجاك 3 دي يستخدم فتره الضخامه ,, لو هدفك القضاء على الكرش و الجوانب ,, وقف الجاك و ادخل كورس تنشيف

نفسي احد يجاوبني جواب شافى بدون ذكر مكملات اخرى ؟ بس يجاوبني على السؤالين اللى فوق

جاك الجواب و عليك اتخاذ القرار ,,,

بالتوفيق ياكبتن ,,

وودي :)
عـابد
29-04-2011, 04:37 PM
انا طولى 173 ووزني 75 تقريبا ونسبة الدهون 22,5 واكثرها فى الكرش والجوانب

وش رايك اوقف الجاك ثري دي واستخدم الليبو اسبوعين تنشيف الين افتك من الكرش والجوانب المزعجه ذي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ميعرو
29-04-2011, 06:20 PM
اخوي نظم اكلك وركز على تمارين البطن والجوانب ونوع بالتمرين طبعا لكي تستفيد هناك موضوع للمشرف ابوراشد لتمارين البطن
طبعا التمارين والتغذية مع الليبو تعطيك نتائج باذن الله.
عـابد
29-04-2011, 09:34 PM
يعطيكم العافيه واشكركم على الردود ...بس بقى سؤال مهم جدا ..

كيف استخدم الليبو ... يعني قبل التمرين بنص ساعه اخذ حبه والا الصباح اخذ والا كيف ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟