مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام مكملات التضخيم وعلاقتها بنسبة الدهون
the rock 911
29-04-2011, 08:00 PM
اخواني الاعزاء تحية طيبة وجمـــــــــــــــــــــــــــــعة مباركة
بالنسبة لمكلات التضخيم في اي وزن ونسبة دهون تكون مناسبة عامة ؟
بالنسبة لي الطول :180 - الوزن 95 - نسبة الدهون ؟؟؟؟ :33:ممكن 25
المكملات : واي قولد ستاندر - امينو 2222 - سيل تك - اكسبلود - اوبتي من = وبدخل ضخامة 3 شهور فهل المكملات تمام ؟ وفي عندي انمال ستاك فهل ابدل مع السيل تك
\
وتحياتي لكم :32:
amma271
29-04-2011, 09:41 PM
أخوي مكملاتك مكملات تنشيف بس ناقصها حارق دهون
و المفروض انك تنشف أول لين تنزل شوي بالوزن
france for ever
29-04-2011, 10:43 PM
اخواني الاعزاء تحية طيبة وجمـــــــــــــــــــــــــــــعة مباركة
عليكم السلام
بالنسبة لمكلات التضخيم في اي وزن ونسبة دهون تكون مناسبة عامة ؟
بالنسبة لمرحلة الضخامة عادة يجب ان لا تزيد نسبة الدهون عن 15 الى 16 بالمئة حتى لا تعاني بعدها في فترة التنشيف
بالنسبة لي الطول :180 - الوزن 95 - نسبة الدهون ؟؟؟؟ :33:ممكن 25
اخي نسبة الدهون عندك عالية
المكملات : واي قولد ستاندر - امينو 2222 - سيل تك - اكسبلود - اوبتي من = وبدخل ضخامة 3 شهور فهل المكملات تمام ؟
اخي مكملاتك فيها تناقض لانها بعضها للتنشيف و الاخر للضخامة
وفي عندي انمال ستاك فهل ابدل مع السيل تك
اخي ما علاقة الانيمال ستاك و السيل تك !!!!
الانيمال ستاك محفز هرمون التستسرون و هرمون الكروث و السيل تك مكمل كرياتيني يستخدم للريكيفري لبعد التمرين فلا يوجد اي علاقة بين هذين المكملين
وتحياتي لكم :32:
الافضل تبدا بمرحلى تنشيف و تقليل نسبة الدهون و بعدها بامكانك البدا بمرحلة ضخامة
مكملات التنشيف
واي كولد - امينو 2222 - اوبتي مان - انيمال ستاك
طبعا يوجد افضل منها و لكن على اعتبار انك اشتريتها سابقا
و اجل باقي المكملات الى مرحلة الضخامة
بالتوفيق
the rock 911
29-04-2011, 10:56 PM
يعطيك العافية اخي فراس وكنت بانتظار اجابتك لاني دائما اقتنع باجابتك الاقرب للصحة (وما اخفي قدر اخواني المميزون بالمنتدى)
اخي انا بدخل تضخيم الان وبعدها باتفرغ للتنشيف - وانا عارف الفرق بين ستاك وسل تك بس انا قصدي استخدم كل واحد لحال على شان اعرف فايدتو ونتائجو على حدة - ومن ناحية الاكل فاكلي فوق الممتاز
بالنسبة لايام التمرين هل عضلة واحد كل يوم افضل للتضخيم / وهل استخدام ل كارنتين بيفيدني بفقد الدهون اثناء مرحلة التضخيم
شاكر لك ردك و سعة صدرك / اخوك ابو فرح
france for ever
29-04-2011, 11:05 PM
يعطيك العافية اخي فراس
الله يعافيك و يسلمك اخي ابو فرح
وكنت بانتظار اجابتك لاني دائما اقتنع باجابتك الاقرب للصحة (وما اخفي قدر اخواني المميزون بالمنتدى)
اشكرك و كلامك شهادة اعتز بها
اخي انا بدخل تضخيم الان وبعدها باتفرغ للتنشيف
على راحتك و لكنك سوف تعاني في مرحلة التنشيف
و لكنك انت ادرى بجسمك
- وانا عارف الفرق بين ستاك وسل تك بس انا قصدي استخدم كل واحد لحال على شان اعرف فايدتو ونتائجو على حدة
كلامك صحيح 100 % و هذه على فكرة ايضا نظريتي في المكملات التي استخدمها لاول مرة لكي اعرف مدى تاثير كل مكمل على حدة
فكرة ممتازة
- ومن ناحية الاكل فاكلي فوق الممتاز
الحمد لله
بالنسبة لايام التمرين هل عضلة واحد كل يوم افضل للتضخيم /
اخي هي ليست قاعدة او قانون و لكن لكل كورس فائدته و عيوبه و لكن الاهم الراحة و التغذية في فترة التضخيم
وهل استخدام ل كارنتين بيفيدني بفقد الدهون اثناء مرحلة التضخيم
لا اخي لن ينفعك ال كارنيتني في مرحلة الضخامة
شاكر لك ردك و سعة صدرك / اخوك ابو فرح
العفو اخي هذا واجبنا و احنا اخوة ان شاء الله
بالتوفيق
the rock 911
30-04-2011, 09:39 PM
اخي فراس
http://www.montada.com/showthread.php?t=703811
جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2024 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة من الاعضاء لا تعبر بالضرورة عن رأي أصحاب شبكة المنتدى .