المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة برنامج الكابتن خميس للتخسيس .


صارم
30-04-2011, 12:25 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قال عليه الصلاة والسلام :

(( خير الناس أنفعهم للناس ))

أقدم لكم برنامج الكبتن خميس للتخسيس وتحدث الكبتن على عدة نقاط مهمه ..

وأسأل الله عز وجل ان يطرح فيها البركة ..

و سامحوني على سوء الاخراج للفيديو وبإذن الله تعالى سيتطور الوضع مع الحلقات القادمة ..

محبكم : الصارم

sNNnlWID4EI
دكتور فراس
30-04-2011, 03:58 AM
جزاك الله خير
صارم
30-04-2011, 09:27 AM
جزاك الله خير



مرحبا بك أخى , وأشكرك على المرور ,,,
oOhimaOo
24-05-2011, 09:47 AM
بارك الله فيك اخوي الصارم وفي الكبتن خميس وسلم لي عليه
انا دخلت قناتك في اليوتيوب ومتابع للكبتن واستفدت منكم كثير
يعطيكم الف عافيه
صارم
24-05-2011, 04:34 PM
بارك الله فيك اخوي الصارم وفي الكبتن خميس وسلم لي عليه
انا دخلت قناتك في اليوتيوب ومتابع للكبتن واستفدت منكم كثير
يعطيكم الف عافيه



الله يعافيك أخوى , وأتشرف بتواجدك بقناتى .
amma271
25-05-2011, 12:47 PM
الله يعطيك العافية أخوي الصارم

على المجهود المميز اللي تقوم به و سلم لنا على الكابتن خميس يعطيه العافية
صارم
25-05-2011, 12:59 PM
الله يعطيك العافية أخوي الصارم

على المجهود المميز اللي تقوم به و سلم لنا على الكابتن خميس يعطيه العافية




هلا وغلا بالغالي ,,,

ومنور ياوحش ....
كيف أنساك
25-05-2011, 01:24 PM
جزاك الله خير
صارم
26-05-2011, 12:23 AM
جزاك الله خير



الله يكرمك اخوى ...

وشاكر لك مرورك يابطل .
france for ever
26-05-2011, 12:41 AM
مشكور اخي ابو فرح على مجهودك الذي يستحق كل الشكر

تحياتي
ابولطيفه
26-05-2011, 11:00 AM
كل الشكر لك وان شاء الله في ميزان حسناتك
صارم
26-05-2011, 01:40 PM
مشكور اخي ابو فرح على مجهودك الذي يستحق كل الشكر

تحياتي



ههههه (ابو فرح ) مين اخوى نوار ؟؟؟

والله يعطيك العافية أخوىالغالي نوار على المرور
صارم
26-05-2011, 01:42 PM
كل الشكر لك وان شاء الله في ميزان حسناتك

الله يعطيك العافية ابو لطيفة على المرور